우울증

질문을 던지다 - 오래된 질병, 현대적 치료

1부 우울증의 증세
- 우울증 환자는 나약한 사람들이다 - 우울증, 아니면 마음이 우울한 상태 - 자살은 우울증 때문이다 - 우울증은 재발하거나 주기적으로 심해질 수 있다 - 천재들은 우울증 환자다

2부 우울증의 원인
- 우울증은 환자 머릿속의 문제다 - 우울증은 유전병이다 - "나 같은 상황이면 우울증에 걸리는 것이 당연하다" - 우울증은 시대적 질병이다

3부 항우울제 바로 알기
- "내가 미친 것도 아닌데 왜 정신과에 가나" - 최근에는 항우울제가 남용되고 있다 - 항우울제는 의존 증세를 일으킨다 - 항우울제는 표피적이며 심층 치료는 하지 못한다 - 항우울제를 복용하면 이전의 자기와는 다른 사람이 된다

4부 그밖의 치료 방법들
- 몸을 움직이고, 햇빛을 쬐고, 생선과 비타민을 섭취해야 한다 - 우울증이 나으려면 환자가 자기 병의 원인을 알아야 한다 - 심리치료는 아무짝에도 쓸모가 없다 - 전기충격은 구시대적 치료법이다 - 주변사람들은 환자가 겪는 고통을 이해하지 못한다

또 다른 질문 - ‘보이는 어둠’을 넘어서

우울증이 처음 찾아올 경우는 제대로 인식하기 힘들다. 그래서 환자는 신체적 이유로 이런 증세가 왔겠지, 아니면 이러다가 말겠지 하고 생각하기 쉽다. 그러다가 불행히도 초기에 생기는 우울증 특유의 증상들이 자꾸 되풀이되면, 환자는 갑자기 그 증세가 바로 우울증임을 깨닫고, 주변사람들도 우울증의 특징인 몇몇 증세를 알아보게 되는 것이다. … 우울증이 학교생활이나 직장생활에 미치는 영향은 심대하다. 수입이 줄어들거나 아니면 일을 아예 할 수 없게 되기 때문이다. 그래서 환자의 죄의식은 가중되고, 환자가 자신에 대해 갖는 부정적 의견은 더 악화된다. … 우울증의 전형적 형태에 수많은 다른 증상이 덧붙여질 수 있고, 또 우울증 한 가지만이 아니라 심신의 다른 병과 함께 겹쳐서 올 수도 있다. … 그러므로 우울증을 한 마디로 ‘의지 결핍’이라 치부한다면 이 병을 너무나도 잘못 알고 있는 셈이다. - 본문 중에서