천만 명이 살아도 서울은 외롭다

들어가며 - 외로움의 시작은 어디였을까

1장 - 기꺼이 외로워질 용기를 내자
우리 모두는 외톨이다
내 이름엔 외로움이 담겨 있다
남자다운 척 강한 척하지 마라
나약함을 드러내야 소통할 수 있다
상처를 치료해줄 사람 어디 없나
또 다른 외톨이 친구에게서 온 편지

2장 - 꿈은 외로움 속에서 태어난다
가다가 멈춰도 간만큼은 이익이다
나를 무조건 좋아해주는 것
하고 싶은 이야기가 부르고 싶은 노래가 될 때
내 별명은 시옷이었다
꿈은 우연한 기회에 변하기도 한다
말도 안 되는 상황에 빠졌을 때
바닥을 구르고 굴러

3장 - 아웃사이더가 아웃라이어가 된다
내 인생의 진실게임
전 세계에서 가장 빠른 랩을 하는 한국인 래퍼
울고 싶어도 웃는 우리는 결국 모두 피에로
난 여기에도 저기에도 어디에도 섞이지 못해
외롭다고 자꾸 채워 넣지 마
성공해도 사람이 그립다
감정을 스케치하고 채색하기
좋아하는 일인데 잘되지 않는다면
아웃사이더가 아웃라이어가 되려면

4장 - 소통이 어렵다고 포기하면 안 된다
참을 수 없는 소통의 어려움
발음이 바뀌면 삶이 바뀐다
내 모든 걸 소진시킨 단절의 시간
공허함을 채워준 나의 힐링샵
파충류와도 소통하는데
상대방이 듣고 싶은 이야기를 하는 법
소통이 귀찮으면 폭력이 된다
더 이상 하고 싶은 말이 없어진다면
영원히 예민함을 잃지 말자
고기를 직접 굽는 것의 의미

5장 - 존경하는 마음이 외로움을 이긴다
내 영원한 슈퍼맨은 아버지
아빠, 엄마보다 좋았던 우리 형
내 친구 배치기 그리고 MC스나이퍼
나는 초사이어인
결국 상처만 남는 디스전
두 영광의 리스펙트
당신과 함께했던 그 하루를 사겠습니다
외로운 내 삶에 감사하다

나오며 - 천만 명이 살아도 서울은 외롭다

외로움은 혼자라는 데서 시작하는 걸까? 아니면 누군가와 함께였다가 상실을 경험하며 태어나는 걸까? 외로움을 완전히 밀어내는 건 불가능하다. 때로는 진정한 나와는 다른 나를 만들어내고, 그 가면을 쓰고 살다 더 힘들어질 수도 있다. 어쩌면 인간의 가장 강력한 힘은 쓸쓸함일 수 있다.
- <들어가며 : 외로움의 시작은 어디였을까>

나 자신의 나약함과 외로움을 솔직하게 누군가에게 꺼내놓았을 때, 누군가의 손길을 간절히 원하며 거짓 없는 눈빛과 마음으로 손을 내밀었을 때, 그때 세상은 비로소 내 손을 잡아주었다.
- <나약함을 드러내야 소통할 수 있다>

현실의 나는 혼자이고 왕따라고 해도, 그것이 내가 남들보다 부족해서가 아니라 남들과는 다르게 특별하기 때문이라고 생각할 필요가 있다. 아웃사이더는 외톨이이지만 그렇기 때문에 아웃라이어가 될 가능성도 크다. 일단 남들과 다르기 때문이다.
- <아웃사이더가 아웃라이어가 되려면>