모두의 선생 이선복 발 마사지

04 내 몸을 고치는 힘은 내 안에 있습니다

[발 마사지 기초]
06 발 마사지의 효과
08 발 반사구 바로 알기
10 발로 보는 건강
12 발 마사지 기본 동작
15 기본 반사구 마사지
16 발 마사지할 때 기억할 점

[1 아픈 증상별 발 마사지]
20 기억력이 떨어질 때
22 두통이 있을 때
24 어지러울 때
26 눈이 피곤할 때
28 비염이 있을 때
30 코를 골 때
32 잇몸이 붓고 아플 때
34 편도샘이 부었을 때
36 목과 어깨가 뻐근할 때
38 등이 아플 때
40 체했을 때
42 허리가 아플 때
44 변비가 있을 때
46 설사를 할 때
48 생리통이 있을 때
50 손발이 찰 때
52 팔다리가 저릴 때
54 관절이 아플 때
56 감기에 걸렸을 때
58 입맛이 없을 때
60 당뇨 증세가 있을 때
62 속이 쓰릴 때
64 숙취가 있을 때
66 스트레스가 쌓일 때
68 긴장을 풀고 싶을 때
70 피곤할 때
72 우울할 때
74 금연?금주를 할 때
76 잠이 오지 않을 때

[2 예뻐지는 발 마사지]
80 살을 빼고 싶을 때
82 뱃살을 빼고 싶을 때
84 다리가 부었을 때
86 종아리 살을 뺄 때
88 얼굴이 부었을 때
90 피부가 칙칙할 때
92 피부에 탄력이 없을 때
94 여드름이 생겼을 때