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도파민 브레인

도파민 브레인

(뇌 속 행복 물질의 비밀)

정광일 (지은이)
퍼플(pubple)
13,400원

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도파민 브레인
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 도파민 브레인 (뇌 속 행복 물질의 비밀)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 두뇌건강
· ISBN : 9788924166040
· 쪽수 : 250쪽
· 출판일 : 2025-08-11

목차

Prologue. 뇌는 왜 도파민에 중독되었는가
1장. 도파민의 정체: 욕망인가, 행복인가
2장. 뇌의 설계도: 도파민은 어디에서 나오는가
3장. 도파민 경제학: 우리는 왜 끝없이 갈망하는가
4장. 습관과 중독: 도파민이 만든 반복의 함정
5장. 사랑, 섹스, 인간관계의 도파민 코드
6장. 일과 성취, 그 열망의 실체
7장. 도파민 디톡스: 뇌의 리셋 버튼을 누르다
8장. 뇌를 훈련하라: 도파민을 통제하는 기술
9장. 도파민 너머: 의미의 시대를 살아가는 법
Epilogue. 도파민과 인간, 그 위험한 동행
참고문헌
부록

저자소개

정광일 (지은이)    정보 더보기
저는 인문학, 철학, 경제학, 기술 등 다양한 분야에 깊은 관심을 가지고 있는 저자입니다. 제 직장생활은 여러 가지 도전과 기회를 제공해 주었으며 이를 통해 얻은 경험을 바탕으로 폭넓은 시각을 갖추게 되었습니다. 독서는 제 삶에서 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 틈틈이 책을 읽으며 인문학의 깊이와 철학적 사유의 중요성을 느끼고 경제학적 관점에서 사회를 바라보는 법을 배워왔습니다. 특히 기술의 발전이 인간의 삶에 미치는 영향을 탐구하는 데 많은 흥미를 느끼고 있습니다. 이러한 다양한 관심사는 서로 연결되어 있으며 제가 쓴 글에서도 그 연관성을 발견할 수 있을 것입니다. 저는 독자 여러분께서 이 글을 통해 새로운 통찰을 얻고 삶의 여러 측면에서 도움이 되기를 진심으로 바랍니다. 지식의 공유는 서로를 성장시키는 좋은 방법이라고 믿습니다. 앞으로도 지속적으로 다양한 주제에 대해 탐구하고 그 결과를 독자들과 나누고자 합니다. 여러분과 함께 배움의 여정을 이어가길 기대합니다. 감사합니다.
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