수지침 여성편

Part 1 여성 수지침
손은 그 주인의 몸
여성의 구세주, 수지요법
손이 건강하면 몸도 건강
현명한 여성의 자리지킴이
따뜻한 손, 건강한 손

Part 2 기본원리 이해하기
안전한 수지요법
침과 손, 어떻게 만났을까?
우리 침술의 역사
서양의 반사구요법
수지요법의 세 가지 명제
몸이 아프면 손도 아프다
상응점.상응부위
기모혈의 비밀
나만의 상응점
손 안의 인체 정밀지도

Part 3 수지침 도구
침
뜸
압봉
사혈침, 반지
생활 속 도구

Part 4 실전 수지침
도구 준비.때 고르기
기본방과 처방
자극 방법
수지요법의 한계

Part 5 건강 혈자리
수장.수배혈도
오수혈 이용법
기정혈이란?
명혈 이용법
낙혈 이용법

Part 6 다이어트 수지침
식욕 조절
변비 해소
스트레스 해소
체지방 분해
복부와 허리를 날씬하게
가는 팔뚝 만들기
날씬한 허벅지 만들기
조막만한 얼굴 만들기
붓기 없애기
불 살 만들기
볼륨있는 가슴 만들기

Part 7 생리를 원활하게
생리통
불안초조, 짜증
불면
식욕이 왕성할 때
입맛이 없을 때
피부 트러블
유방통, 몸이 부을 때
생리 과다
불규칙한 생리

Part 8 피부를 아름답게
촉촉한 피부
탱탱한 피부
피부 미백
주부습진
아토피성 피부
기미
여드름
피부 가려움증
티눈
손박의 각질

Part 9 통증 완화
요통
어깨결림, 견갑골 통증
팔꿈치 통증
손목이 저리고 아플 때
무릎이 시큰거릴 때
뒷골이 뻣뻣할 때
발목이 시큰거릴 때
사타구니가 뻐근할 때
편두통

Part 10 일하는 여성의 비상요법
소화불량
설사
기침
피로
집중력 저하
유방암 예방
수족냉증

Part 11 임신과 출산 후
입덧
임신선
임신 중독증
유산 예방
역아 바로잡기
순산을 위한 수지침
모유분비를 원활하게
순조로운 산후 회복

Part 12 아이를 위한 수지침
감기 예방.치료
열이 날 때
편도선염이 심할 때
천식
급성 경기
허약한 아이 체력증진
체했을 때
밥을 잘 먹지 않을 때
키가 쑥쑥!
머리가 좋아지는 수지침!
오줌싸개

Part 13 중년 이후 건강 다스리기
얼굴은 화끈, 가슴은 두근
주부우울증
골다공증 예방
갱년기 혈액순환 장애
건망증 해소
요실금
원형탈모

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