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책 정보
· 제목 : 명상 
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788934917250
· 쪽수 : 132쪽
· 출판일 : 2004-12-21
· 분류 : 국내도서 > 종교/역학 > 명상/선
· ISBN : 9788934917250
· 쪽수 : 132쪽
· 출판일 : 2004-12-21
책 소개
생활 속에서 할 수 있는 명상의 모든 것을 다루고 있다. 명상이란 무엇인지, 일하면서 쉬면서 명상하는 법, 명상이 건강에 끼치는 영향, 20세기 최고의 영혼의 스승은 누구인지, 누구나 따라할 수 있는 명상 테크닉, 명상할 때 도움이 되는 명상음악 등을 알려준다.
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