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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등5~6학년 > 자기계발
· ISBN : 9788934928836
· 쪽수 : 308쪽
· 출판일 : 2008-04-04
책 소개
목차
1 PROJECT 워킹메모리
PART 01 기억의 양과 질을 높이는 워킹메모리
PART 02 필요한 정보를 기억하라! 워킹메모리 트레이닝
실전! 워킹메모리 트레이닝 북
2 PROJECT 행동억제
PART 01 불필요한 주변 자극을 이겨내는 힘! 행동억제력
PART 02 반응을 조절하고 집중력을 높이는 행동억제 트레이닝
실전! 행동억제 트레이닝 북
3 PROJECT 청각주의력
PART 01 지시에 집중하는 힘! 청각주의력
PART 02 산만함을 극족하기 위한 청각주의력 트레이닝
실전! 청각주의력 트레이닝 북
4 PROJECT 시각주의력
PART 01 필요한 정보 수집의 노하우, 시각주의력
PART 02 정확하게 보고, 정확하게 반응한다! 시각주의력 트레이닝
실전! 시각주의력 트레이닝 북
5 PROJECT 집행력
PART 01 체계적인 목표 달성의 열쇠, 집행력
PART 02 성공 확률을 높이는 집행력 트레이닝
실전! 집행력 트레이닝 북
6 PROJECT 분노조절
PART 01 자신을 다스리는 힘, 분노조절
PART 02 자존감을 높여주는 분노조절 트레이닝
실전! 분노조절 트레이닝 북
리뷰
책속에서
공부를 잘 하는 아이들은 뭐가 다를까? 공부 잘 하는 아이의 행동억제력은 어느 정도일까? 대체 행동억제력과 공부는 어떤 상관관계가 있는 걸까? 공부를 잘 하려면 우선 불필요한 주변 자극에 충동적으로 반응하지 않고 과제에 집중해야 한다.
주의가 산만하고 지속적인 집중력이 부족하면 학업 능률 또한 오르지 않기 때문이다. 바꿔 말하면, 행동억제가 잘 되는 아이일수록 주변 자극에 즉흥적으로 반응하기보다는 자신이 하고 있는 공부에 집중을 더 잘 한다는 것이다.
반면 행동억제가 잘 되지 않는 아이들은 시험문제를 끝까지 보지 않거나, 반복되는 수학 부호를 자세히 보지 않아 알고 있는 문제조차 어이없이 틀리는 경우가 많다. 또 주의가 산만해 수업 시간에 제대로 집중하지 못하는 건 물론이다. (51쪽, '행동억제' 중에서)
