건강도인술 백과

책 이미지

eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 건강도인술 백과
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788935702732
· 쪽수 : 408쪽
· 출판일 : 2006-05-22

책 소개

도인술이란 경혈의 자극과 호흡법을 결합시킨 것이다. 이 호흡과 근육운동을 통해 각 부분의 경락이 자극받아 기혈의 흐름이 활발해지고 사기의 배설이 촉진된다. 도인술은 이런 작용을 통해 몸을 자연상태로 되돌리는데 자연상태란 몸의 각 기관이 정상적으로 기능하는 상태를 의미한다.

추천의 글
머리말

01_도인술의 신비한 효과 - 체험 사례
효과의 신속성
현대의학도 못 고치는 만성병을 낫게 한다
젊음과 아름다움을 되찾는다
섹스 고민도 시원하게 해결한다
몸의 이상을 고쳐 마음의 고민을 날려버린다

02_도인술에 입문하기 전에 - 도인술이란 무엇인가
기혈의 흐름을 활발하게 한다
몸을 자연상태로 되돌린다
중국 3쳔 넌 전통의 양생비법

03_몸을 언제나 젊게 하는 도인술
젊음을 시험해보는 행법(노화도 테스트)
행법의 올바른 방법

04_이런 증상에는 이런 도인술을

05_아름다운 얼굴과 몸매를 위한 도인술

06_정력·성력을 강화하는 도인술

07_마음의 고민을 날려버리는 도인술
사람 상대에 자신이 생긴다
일과 공부에 능률이 오른다
불리한 성격 고칠 수 있다
상쾌한 하루, 즐거운 인생

08_기의 흐름이 원활해지는 도인술
육기법으로 내장에 기를 가득 채운다
기를 모아둔다(기를 모아두는 행법)
기를 잘 흐르게 한다(연수법)

09_도인행법의 체계화 - 불로좌공 24식
비전 중의 비전
좌공의 행법
불로좌공(01)~불로좌공(24)
다른 행법과의 병행