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책 정보
· 제목 : 단전 호흡 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788936901332
· 쪽수 : 108쪽
· 출판일 : 1992-11-01
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 기/단학
· ISBN : 9788936901332
· 쪽수 : 108쪽
· 출판일 : 1992-11-01
책 소개
단전(丹田)이란 생명의 근원이 되는 에너지, 곧 기(氣)가 인체에서 합성되는 곳을 가리키며, 이곳을 이용한 호흡법을 단전 호흡이라 한다. 이 책은 그림이나 사진을 통해 단전 호흡 수련에 입문하려는 초보자를 위해 쉽게 설명하고 있다.
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