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쉽고 간편한 죽

쉽고 간편한 죽

이미자 (지은이)
대원사
9,800원

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쉽고 간편한 죽
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 쉽고 간편한 죽 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 생활요리
· ISBN : 9788936907990
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2009-08-14

책 소개

'한국의 맛 연구회' 회원들이 전통의 맛을 해치지 않고 간편하게 조리할 수 있는 레시피를 소개한 책. 한국 전통죽의 역사와 종류에서부터 만드는 레시피까지 죽에 대한 모든 것을 담고자 한 책이다.

목차

제1장 죽의 기원과 문화
1. 죽의 기원: 주식으로써의 죽|죽의 다양성
2. 죽 문화: 이른 아침에 먹는 자릿조반인 죽|죽 십리|이웃과 함께하는 죽|환난, 흉년, 가뭄 때의 죽|액을 예방하는 죽
3. 죽의 종류: 재료별, 조리별 죽|풍류의 멋이 담긴 죽|보양과 치료를 위한 죽|엄마 젖의 대용으로 이용된 암죽|부모에게 효도하는 깨죽|떡으로 만든 죽

제2장 죽 만들기
1. 죽 쑤기: 죽 쑤기의 중요성|죽 쑤기의 기본요령
2. 죽 레시피
직장인을 위한 간편죽
옥수수죽|패주죽|성게알죽|부추굴죽|누룽지죽

건강을 위한 보양죽
은행죽|녹두죽|조개들깨죽|장어죽|마죽|닭죽|버섯들깨죽|양파죽|버섯죽|수삼 황기죽|메조미음|우엉죽|좁쌀죽

아이들을 위한 영양죽
달걀죽|두부우유죽|감자타락죽|치즈죽|들깨죽|청태콩죽|밤죽|대합조개죽|조갯살 통밀죽|우렁죽

어른신을 위한 원기회복죽
대추죽|호박씨죽|장국죽|율무잣죽|흑임자죽|새우젓 조개죽

다이어트죽
콩죽|팥죽|감자죽|메밀쌀죽|오미자응이죽|취나물죽|쑥콩죽|말린고구마죽|야콘고구마죽|

산모를 위한 죽
미역새우죽|톳죽|호두죽|호박범벅|땅콩죽|문어죽|더덕구기자죽|연근죽|꽃게 해바라기씨죽|해초가시리죽|쇠비름좁쌀죽

숙취를 위한 해장죽
김치만두죽|무콩나물죽|북어죽|시래기죽|아귀죽|참소라죽

별미죽
율무죽|귤껍질 밤죽|건포도죽|메밀쌀 굴죽|수수푸레기죽|해물보리죽

참고문헌

저자소개

이미자 (지은이)    정보 더보기
한국의맛연구회 명예회장 이화여자대학교 가정대 졸업, 미국 커뮤니티컬리지 서양음식 조리부·궁중음식연구원·한국전통음식연구소 수료. ‘한국의 반가음식’ 고 강인희 교수님 문하생으로 연구 활동하였으며, 한국의맛연구회 창립·연구회원으로서 전시 기획 및 다수의 도서를 출간하였다. 1995년 동양매직 오븐요리 경연대회에서 대상을 수상하였으며, 경원대(현 가천대)·백석대에 출강, 2014년 한국의맛연구회 회장을 역임하였다. 2023년 KBS <한국인의 밥상> 출연, 현재 한국의맛연구회 명예회장으로 활동하고 있다. 한국의맛연구회 30년사 『걸어온 길, 되찾은 맛 1989-2019』 출간을 계기로 사라져가는 옛 음식을 발굴·재현하고, 전통 음식의 보존과 연구를 지속하고 있다. 저서로는 『음식 태교』, 한국의맛연구회 공저로 『통과의례 음식』, 『한국인의 상차림』, 『김치』, 『쉽고 간편한 죽』, 『한국의 나물』, 『우리 음식의 맛』 외 다수가 있다.
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