엄마의 야무진 첫마디

Prologue 부모의 말은 아이를 다듬고 키우는 큰 힘을 발휘하지만
때론 아이에게 씻을 수 없는 상처가 되기도 한다

Chapter 1 2~5세(유아기) 아이를 위한 부모 공감 대화
- 유아기, 가르칠 것은 가르쳐야 한다

생활 습관 편
밥을 잘 먹지 않을 때
양치질을 하지 않으려고 할 때
머리 감는 것을 싫어할 때
잠 잘 시간인데도 안 자려고 할 때
자주 자다 깨서 울 때
아직 기저귀를 못 뗐을 때
어린이집 가는 것을 싫어할 때
집 안 곳곳을 뒤집어 놓을 때
지저분한 물건을 자주 만지거나 모래에서 구를 때
아이를 칭찬해줘야 할 때
핑크만 입겠다고 우길 때
비싼 장난감을 사달라고 할 때
하루 종일 ‘심심해’라고 말할 때
말이 늦되고 말보다 소리나 행동으로 표현하려고 할 때

애착 형성 편
엄마가 외출할 때마다 떨어지지 않으려고 할 때
엄마에게 회사 다니지 말라고 할 때
좋아하는 인형이나 담요를 항상 가지고 다니려고 할 때
엄마가 아무리 잘해줘도 이것저것 더 해달라고 할 때
엄마가 섭섭할 정도로 다른 사람에게 애착을 보일 때
엄마가 동생을 임신했을 때

공공 예절 편
공공장소에서 고집부리며 울다 바닥에 누워버릴 때
규칙과 기본 질서를 지키기 어려워할 때
다른 사람에게 고마움을 표현하지 않을 때

정서 편
부부 싸움 때문에 아이가 불안해할 때
자주 징징거리고 짜증이 심할 때
잘 웃지도 울지도 않을 때
아파도 아프다는 얘기를 안 할 때
별것 아닌 일에도 쉽게 놀라거나 두려워할 때
병원에 가는 걸 너무 무서워할 때
엄마가 병원에 가야 할 때
새로 태어난 동생을 소개해야 할 때
반려동물이 죽었을 때
가족의 죽음을 알려야 할 때
답답할 정도로 너무 느릴 때

사회성 편
수줍음이 심해서 새로운 상황이나 발표를 어려워할 때
사람 많은 곳에 가는 걸 싫어하고 피하려고만 할 때
친구와 장난감을 나눠 쓰지 않을 때
친구에게 물건을 뺏기거나 맞았을 때
부모에게 놀아달라고 하지도 않고 혼자서만 놀 때
돌봐주는 할머니에게 오지 말라고 소리 지를 때
주변 사람들에게 버릇없이 행동하거나 어른들에게 반말을 할 때
다른 사람이 자기 몸을 만지는 것을 과도하게 싫어할 때
다른 사람 앞에서 곤란한 말을 할 때
장애인을 보고 궁금해할 때

문제 행동 편
이유 없이 동생을 괴롭힐 때
기다리지 못하고 고집을 피우며 떼를 쓸 때
조심성이 없고 위험한 행동을 많이 할 때
눈치 없이 곤란한 질문을 계속할 때
남의 일에 지나치게 참견할 때
음식이나 물건에 과하게 욕심을 부릴 때
화가 나면 물건을 던지거나 깨물고 박치기를 할 때
거짓말을 자주 할 때
갑작스럽게 퇴행 행동을 보일 때
흐트러진 걸 못 참고 강박적으로 바로잡으려 할 때
동물을 함부로 대할 때

성교육 편
성기를 자주 만질 때
이성에게 호기심을 보일 때
이성 부모의 성기에 대해 물어볼 때
남자 어른을 무서워할 때
이성 부모와 목욕을 하려고 할 때
부모의 결혼사진을 보며 자기가 없는 것을 물어볼 때
아기는 어떻게 생기느냐고 물어볼 때
부부 관계를 들켰을 때

Chapter 2 6~10세(아동기) 아이를 위한 부모 공감 대화
- 아동기, 실패의 과정에서도 칭찬으로 자신감을 키워줘야 한다

생활 습관 편
엄마와 떨어지기 싫어 어린이집(유치원) 가기를 거부할 때
밖이나 학교에서는 모범적이지만 집에서는 부모 말을 안 들을 때
학교 갈 시간인데도 늦잠을 잘 때
주변 정리를 못하고 아침마다 어질러놓을 때
가방 안이나 학교 사물함, 책상 서랍이 지저분할 때
해야 할 일을 자꾸 뒤로 미룰 때
컴퓨터에 푹 빠져 할 일을 못할 때
무섭다며 밤에 혼자 못 잘 때
밖에서는 화장실을 안 가려고 할 때
어른들에게 인사를 안 할 때
욕을 자주 할 때
도무지 칭찬해줄 게 없을 때
아이에게 끌려 다니고 쩔쩔매게 될 때

사회성 학교생활 편
수업 시간에 적응하기 어려워할 때
수업에 집중을 못해 선생님께 혼났을 때
하던 걸 계속 하려고 고집 부리느라 다른 것을 제대로 못할 때
책 읽기를 싫어할 때
책만 읽으려고 할 때
숙제를 계속 미루거나 안 하고 딴 짓만 할 때
평소 아는 문제인데도 자꾸 틀릴 때
부모 몰래 학원을 빼먹고 핑계를 댈 때
자기 물건을 나눠 갖거나 빌려주는 것을 너무 싫어할 때
자기 학용품이나 먹을 것을 친구들에게 나눠줄 때
친구와 싸워도 대응을 못하거나 맞기만 할 때
친구와 어울리기보다는 혼자 노는 것을 좋아할 때
동성 친구와 어울리지 않고 이성 친구와만 어울릴 때
또래보다는 동생이나 어른들과만 어울리려고 할 때

문제 행동 편
너무 잘하려고만 하고 지는 걸 못 견딜 때
하지 말라고 하면 청개구리처럼 더 할 때
잘못해서 혼이 나면서도 끝까지 죄송하다는 말을 안 할 때
습관적으로 거짓말을 할 때
지나치게 외모에 신경을 쓸 때
군것질을 너무 많이 할 때
손을 계속 씻는 행동을 보일 때
소변을 잘 가리다가 실수할 때
집에서는 말을 잘하는데 밖에 나가면 말을 안 할 때
친구 물건을 몰래 가져오거나 부모 지갑에서 돈을 가져갔을 때

정서 편
매사 소극적이고 부끄럼이 많을 때
‘난 못해’, ‘난 쓸모없어’라는 말을 자주 할 때
혼날 것 같으면 주눅 들어 말을 안 하고 회피하려고만 할 때
잘못을 해 벌을 서면서도 웃거나 우스꽝스러운 행동을 할 때
자주 여기저기가 아프다고 할 때
불평불만을 입에 달고 살 때
사소한 것도 물어보고 허락받으려고 할 때
계속 인정과 확인을 받으려고 할 때
새로운 것은 두려워서 절대 안 하려고 할 때
잘하는 것만 열심히 하고 관심 없는 것은 전혀 안 하려고 할 때
긴장을 많이 할 때
말을 더듬을 때
틱 행동을 보일 때
재난 사건이나 죽음에 대해 걱정할 때
다문화 아이에 대해 궁금해 할 때
친구네가 부자인 걸 너무 부러워할 때
자기 잘못도 남의 탓으로 돌릴 때

Chapter 3 11~15세(청소년기) 아이를 위한 부모 공감 대화
- 사춘기 아이의 부모, 항상 준비돼 있어야 한다.

가족과의 트러블 편
가족이 모여도 자기 방에만 있을 때
가족과 외식이나 외출을 하지 않으려고 할 때
용돈을 자주 달라고 할 때
원하는 것을 얻기 위해 부모에게 시위할 때
유행하는 걸 매번 사달라고 할 때
형제나 자매가 자주 싸울 때
부모와의 약속을 안 지킬 때
사사건건 부모에게 말대꾸를 할 때
부모와 대화를 하지 않으려고 할 때
딸이 아빠와 소통하지 못하거나 갑자기 아빠를 싫어할 때
아들이 아빠와 소통하지 못할 때
엄마 아빠를 무시할 때

문제 행동 편
나이에 맞지 않는 진한 화장을 하고 외출하려고 할 때
뻔히 보이는 거짓말을 할 때
연예인 쫓아다니느라 자기 할 일을 못할 때
욕을 자주 할 때
비행이나 폭력을 저질렀을 때
공부는 안 하고 아르바이트를 하겠다고 할 때
매사 알아서 한다고 하고 전혀 안 할 때
스트레스를 먹는 것으로만 풀려고 할 때
다이어트 때문에 음식을 제대로 안 먹을 때
밤늦게까지 잠을 안 자려고 할 때
집에 너무 늦게 들어올 때
친구들끼리 여행을 가겠다고 할 때

자존감, 자기 효능감 편
뭘 물어봐도 ‘몰라요’, ‘글쎄요’, ‘보통’이라고 말할 때
장래 희망이나 꿈이 없다고 말할 때
연예인이 되고 싶어 하거나 부모가 원치 않는 꿈을 가질 때
자기 외모에 너무 자신 없어 할 때
외모를 가꾸는 데만 과도하게 관심을 보일 때
성형 수술을 해달라고 조를 때

학교, 교우 관계 편
성적이 나쁜데도 신경 쓰지 않고 걱정을 안 할 때
점수나 성적 때문에 속상해하고 힘들어할 때
성적이 나왔는데도 부모에게 숨길 때
학원이나 과외를 그만두고 혼자 공부하겠다고 할 때
공부는 안 하고 다른 것에만 열중할 때
스마트폰이나 컴퓨터에서 벗어나지 못할 때
안 좋은 친구들과 어울릴 때
부모가 없는 집에 자주 친구를 데리고 올 때
이성 친구에게 관심을 보일 때
이성 친구와 헤어져 힘들어할 때
나이 많은 이성과 사귈 때
따돌림이나 학교 폭력을 당했을 때
아이가 학교 폭력의 가해자일 때
학교에 왜 가야 하느냐고 따질 때
전학을 보내달라고 하거나 학교에 안 다니겠다고 할 때
선생님이 싫다고 할 때
특정 친구를 심하게 비난할 때
또래보다 어른들과 어울리려고 할 때
친구들과 술을 마시거나 담배를 피울 때

성교육 편
바바리맨을 보고 와서 놀랐을 때
부부 관계를 들켰을 때
이상한 동영상을 볼 때
자위행위 하는 걸 봤을 때

Chapter 4 양육을 위한 부부 공감 대화
- 부모라는 이름의 부부, 양육에서는 한 팀이 되어야 한다

아내가 아이의 실수를 숨기려고만 하다가 문제가 커졌을 때
남편이 아이에게 감정을 표현하지 않을 때
남편이 집안일을 안 도와줄 때
남편이 바쁘다며 아이와 놀아주지 않을 때
남편이 아이를 사촌과 비교할 때
아내(남편)가 아이를 무시하는 행동을 할 때
남편이 아이의 말을 믿지 않을 때
남편(아내)이 아이와 했던 약속을 안 지킬 때
남편(아내)이 아이의 자존심을 건드릴 때
남편(아내)이 아이에게 소리를 지르거나 폭력적일 때
아내(남편)가 성차별적인 말을 할 때
아내가 아이를 편애할 때
아내(남편)의 양육이 마음에 안 들 때
남편이 정크 푸드를 아이에게 먹일 때
부부의 대화가 항상 기-승-전-성적일 때
남편이 아내의 고민을 ‘괜찮다’며 문제시하지 않을 때
아이의 교육비로 다툼이 있을 때
아내(남편)가 아이 앞에서 시댁(친정) 식구를 비난할 때
아내가 아이 앞에서 남편을 무시할 때
남편이 아이 앞에서 아내를 무시할 때
남편(아내)이 회사에서 있었던 나쁜 일로 가족에게 짜증을 낼 때

Chapter 5 싱글 부모와 아이를 위한 공감 대화
- 싱글 부모 가정, 부모의 심리적 편안함을 먼저 챙겨야 한다

부모가 아이에게 이혼을 알려야 할 때
부모가 왜 이혼했는지 아이가 궁금해 할 때
같이 살지 않는 부모와 어떻게 되는 건지 궁금해 할 때
같이 살지 않는 부모에 대해 전혀 말하지 않으려고 할 때
가족이 다시 함께 살 수 있다는 희망을 가질 때
부모의 이혼이 자기 잘못 때문이라며 죄책감을 가질 때
같이 살고 있는 부모가 아닌 다른 부모와 살고 싶어 할 때
놀이공원은 누구랑 가야 할지 걱정할 때
엄마 아빠와 함께 사는 다른 친구들을 부러워할 때
아빠(엄마)의 여자(남자) 친구에게 예의 없이 굴 때
아이가 아빠(엄마)의 재혼을 싫어할 때

Epilogue - 잊고 있던 가족 대화의 즐거움을 되찾자