내 몸이 가장 좋아하는 빵!! 천연발효빵 만들기

서문 - The Story of Manuree's Wild Baking
천연발효의 개념 & 추천사

Part 01 천연 발효빵 만들기의 기초
천연 발효빵 제조공정
효종이 만들기
홈베이킹 재료와 도구

Part 02 생과로 만든 효종이
Step 01. 금귤 효종이 만들기
검은깨팥빵
밤 식빵
완두콩 바게트
치즈 롤
토마토 식빵
Step 02. 꼬마 토마토 효종이 만들기
브로콜리 치즈 롤
토마토 검은깨 식빵 & 번
파프리카 피자 도우
Step 03. 딸기 효종이 만들기
와다빠우
크랜베리 베이글
바질 치즈 포카치아
그린올리브 크랜베리 치아바타
단호박 치즈 치아바타
Step 04. 바나나 효종이 만들기
검은콩 두유식빵
검은콩 캄파뉴
고구마 빵
시금치 소시지 빵
바나나 식빵
Step 05. 오디 효종이 만들기
토마토 포카치아
통밀 롤
Step 06. 자두 효종이 만들기
다식이
옥수수 롤 & 식빵
블루베리 통밀 식빵
Step 07. 적포도 효종이 만들기
호밀빵
시금치 포카치아
통밀 식빵
Step 08. 청포도 효종이 만들기
단호박 모닝롤
밀기울 버터 식빵
베지롤
Step 09. 살구 효종이 만들기
현미밥 빵
설타나 와인 로프
호밀두유 식빵
건살구 빵
뮤즐리 와인 브레드

Part 03 건과로 만든 효종이
Step 01. 건무화과 효종이 만들기
코코넛 스틱
구겔호프 빵
Step 02. 건포도 효종이 만들기
건포도 식빵
바질 그리시니
Step 03. 건청포도 효종이 만들기
달달한 완두콩 번
무화가 와인 브레드
건청포도 바게트
Step 04. 대추 효종이 만들기
단호박 식빵
브로콜리 소시지 롤
통밀 캄파뉴
옥수수 단호박 식빵

Part 04 요거트로 만든 효종이
Step 01. 요거트 효종이 만들기
건과식빵
검은콩 하드 롤
토마토 허브 롤
미니 마늘바게트
팥 소보로 배치번스