노인 건강을 위한 운동 프로그램

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책 정보

· 제목 : 노인 건강을 위한 운동 프로그램
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 노인건강
· ISBN : 9788946761674
· 쪽수 : 354쪽
· 출판일 : 2000-02-10

책 소개

건강한 노년기를 보내기 위한 실천 가능한 방법들을 모색하는 연구서. 근/골격계, 배뇨, 생식기계 등으로 나누어 노인의 신체적 변화를 비롯해 수중 운동 프로그램을 통해 노인들의 자기계발의 욕구충족 방법 등을 일목요연하게 제시했다.

1. 노인건강개론

2. 노인의 건강
1. 노인의 신체적 변화
2. 노인의 사회,심리적 건강

3. 노년을 위한 건강 프로그램의 실제와 적용
1. 연장자 수영의 의의와 특징
2. 연장자 수영과 건강체크
3. 건강유지 및 증진을 위한 수중운동
4. 노년기의 수영기능 향상을 위해
5. 질환(장해)과 수영,수중운동

4. 노인정신건강과 여가교육
1. 치매
2. 스트레스
3. 노인의 성격적 특성과 노인 여가 교육
4. 노인과 교육