스포츠 과학으로서의 운동역학

제1장
운동역학에 관한 서론

1. 운동역학이란? 10
2. 기능학과 운동역학(Biomechanics)의 변천 과정 11
3. 운동역학의 역사 12
4. 운동역학의 분류 15

제2장
인체에 대한 기초지식들

1. 인체의 뼈의 구조 및 기능 18
2. 인체의 관절의 종류 20
3. 근육의 구조 23
4. 근육의 종류 24
5. 인체의 근육의 원리 26
6. 자세에 대한 기본지식 27

제3장
인체 내에서 일어나는 에너지 메커니즘

1. 인체 내 영양소의 정의 및 기능 32
2. 인체 내 영양소의 종류 33
3. 인체 내의 에너지 공급 방법 36
4. 무산소운동과 유산소운동의 차이점 39
5. 근수축에 의한 에너지 신진대사 43
6. 근육의 효율적인 발달 방법 45
7. 인체 호르몬이 신체운동에 미치는 영향 46
8. 항상성의 원리 48

제4장
신체움직임에 대한 기본 용어 정의

1. 신체의 기본자세 52
2. 신체에 대한 면 53
3. 신체에 대한 축(Axis) 55
4. 신체위치에 대한 용어 56
5. 신체움직임에 대한 용어 57

제5장
인체 운동학에 대한 기초지식

1. 선운동학(liner kinematics) 66
2. 각운동학(angular kinematics) 72
3. 복합운동(complex kinematics) 74
4. 인체측정학(antropometry) 75
5. 신체중심을 측정하는 방법 77

제6장
인체 운동역학적인 기초지식

1. 뉴턴의 세 가지 운동법칙 86
2. 운동량(momentum) 88
3. 충격력과 충격량 90
4. 힘(force)과 파워(power) 91
5. 일(work) 94
6. 에너지(energy) 95
7. 질량(mass)과 무게(weight) 100
8. 지렛대의 원리 102
9. 윤축 105
10. 토크(torque)와 모멘트(moment) 106
11. 척주역학 108

제7장
스포츠에 대한 운동역학적인 기초 원리들

1. 보행의 대한 운동역학적 측면 124
2. 달리기에 대한 운동역학적 측면 128
3. 정적 안전성 130
4. 동적 안전성 132

제8장
운동역학의 적용 및 분석방법

1. 경기력 향상을 위한 운동역학의 적용 140
2. 운동학적 분석(analysis of kinematic) 142
3. 운동역학적 분석(analysis of kinetic) 144
4. 운동역학의 측정과 분석을 위한 실험장비 145