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책 정보
· 제목 : 3시간 단면법 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788949301259
· 쪽수 : 216쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 기타
· ISBN : 9788949301259
· 쪽수 : 216쪽
목차
1. 실수투성이의 8시간 수면2. 수면과 생명활동의 과학3. 불면증은 이것으로 고친다4. 3시간 수면을 실현하는 방법5. 3시간 단면법이 비지니스를 변화시킨다6. 이것이 3시간 단면법이다
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