4000주

프롤로그 시간과 새로운 관계를 맺기 위해

Part 1. 시간을 지배하기 위한 노력들
CHAPTER 1 시간에 대한 불가능한 요구들
컨베이어벨트 위의 시간 상자
시간과 삶이 분리된 세계
어느 생산성 중독자의 고백
시간은 언제나 부족하다

CHAPTER 2 효율성의 함정
시시포스 왕의 이메일함
밑 빠진 버킷 리스트
효율적인 삶이 가져온 부작용
편리함이 지워버린 가치들

CHAPTER 3 유한한 시간에 대한 진실
죽음을 향해 가는 존재
진정한 삶을 마주하는 순간
시간은 원래 우리의 것이 아니었다

CHAPTER 4 미루는 습관이 필요한 이유
시간 관리의 세 가지 원칙
시간에 관한 현실과 환상
나의 선택을 의미 있게 만드는 법

CHAPTER 5 우리의 시간과 관심을 빼앗는 세계
관심경제에 관한 불편한 진실

CHAPTER 6 은밀한 방해자
중요한 것을 불편하게 여기는 이유

Part 2. 시간의 지배를 뛰어넘어
CHAPTER 7 누구도 미래를 통제할 수 없다
통제할 수 없었던 일들의 경이로움
계획이란 생각일 뿐이다

CHAPTER 8 현재를 충실하게 산다는 것
원인적 재앙
내 삶의 모든 마지막 순간들
지금 이 순간에 존재하기

CHAPTER 9 휴식의 재발견
게으를 수 있는 권리
나태함에 대한 혐오
휴식을 위한 휴식
그 자체가 목적인 활동
헛된 것을 추구할 자유

CHAPTER 10 속도에 중독된 사람들
끊임없이 조바심을 부추기는 것들
멈춰야 하지만 멈출 수 없는

CHAPTER 11 인내해야만 이룰 수 있는 것들
보는 것과 기다리는 것
인내심의 세 가지 원칙

CHAPTER 12 디지털 노마드 시대의 외로움
시간의 리듬을 맞춘다는 것
함께하는 시간의 힘
우리가 원하는 시간의 자유

CHAPTER 13 우주는 우리에게 관심이 없다
위대한 멈춤의 시간
우주의 무관심

CHAPTER 14 시간과의 싸움을 끝내기 위해
삶은 풀리지 않는 문제의 연속이다
인생의 결정적 순간을 위한 다섯 가지 질문
다음으로 가장 필요한 일

에필로그 희망을 포기할 때 싹트는 힘
부록 시간의 유한함을 받아들이는 방법 10
감사의 말
주

바쁘다는 것은 사실 시작에 불과하다. 잠시 일에 대한 생각을 멈춰보자. 그래도 쏟아져 나오는 불만들은 본질적으로 부족한 시간에 대한 것들이다. 우리는 집중을 방해하는 온라인 환경과 매일 전쟁을 벌인다. 어린 시절 책벌레였던 사람들조차 한 문단을 끝까지 읽어내지 못하고 휴대전화를 만지작거리려는 충동에 사로잡힌다. 아침에 시간이 무한하게 주어진다면 페이스북을 보며 아침 시간을 보내는 자기 자신이 그렇게 한심하게 느껴 지지는 않을 것이다. 다른 사람들처럼 바쁘게 살지 않거나 지루한 회사생활을 견디고 있거나 혹은 오랜 기간 동안 취업을 못 해서 고민을 하는 이들도 있을 것이다. 하지만 그들 역시 짧은 삶 때문에 훨씬 더 고통스러운 상황에 처한 것이다. 왜냐하면 자신이 원하지 않는 방식으로 시간을 사용하고 있기 때문이다.
[시간표가 없던 시간]

시간을 ‘잘못 사용’하고 있다는 생각은 내가 더 생산적이어야 한다는 집념에 의해 악순환된다. 생산성이 삶에서 진정 의미 있는 것들을 우선순위 저 멀리 밀어내는 좋은 핑계가 되는 것이다. 우리의 일상은 각종 업무를 처리하는 데 사용되고 있다. 일을 하나씩 처리할 때마다 삶에서 진정 의미 있는 것에 한 발자국 다가가고 있다고 스스로를 위안한다. 그러는 한편 기대치에 부합하지 못하면 어떻게 해야 할지, 세상의 속도를 따라갈 만한 원동력이 나에겐 부족한 것은 아닌지 걱정을 하게 된다.
[‘효율성’이라는 덫]

나는 생산성을 높이는 데 혈안이 되어 있던 ‘생산성 중독자’였다. 몸 만들기. 최신 패션 동향 분석, 암벽타기, 시 암송 등에 열정적인 사람들이 있듯이, 생산성 중독자들은 할 일을 빼곡히 적은 후, 사인펜으로 하나씩 항목을 지울 때마다 쾌감을 느낀다. 무한히 공허해진다는 것만 빼면 다른 중독자들과 비슷하다.
[어느 생산성 중독자의 고백]