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책 정보
· 제목 : 고혈압 (건강을 지켜주는 책 5)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 고혈압
· ISBN : 9788952708335
· 쪽수 : 200쪽
· 출판일 : 2000-05-25
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 질병치료와 예방 > 고혈압
· ISBN : 9788952708335
· 쪽수 : 200쪽
· 출판일 : 2000-05-25
책 소개
이 책은 적당한 운동 습관, 염분을 적게 섭취하고, 칼륨을 많이 섭취하는 등의 생활 개선법을 통해 고혈압을 예방하고, 심호흡법, 복식호흡법, 자율훈련법 등으로 혈압을 조정해가며 불안 없는 생활을 보낼 수 있도록 가이드한다.
