인생 후반이 이렇게 찬란하다고?

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프롤로그

chapter 1 내 최고의 날은 아직 오지 않았다
현재 나에게 꿈이 있는가
95세의 나를 위해 미래 이력서를 쓴다
영, 혼, 육의 기초 체력이 필요하다

chapter 2 영 관리 : 전능하신 하나님께 맡기라
인생 후반, 믿음을 점검해 보라
말씀 생활로 영적 근력을 키우라
말씀을 가까이하는 사람의 열매
수시로 기도하면 지혜를 주신다

chapter 3 혼 관리 : 두려워 말고 내일을 기대하라
나는 이렇게 나이 들고 싶다
혼 관리의 방해꾼, 스트레스
하나님을 의지하여 담대하게 이겨 내라
정신력이 강해지면 삶이 달라진다
액티브 시니어여, 도전을 두려워하지 마라
정서력은 좋은 관계에서 드러난다
일상 속 감사를 찾으라

chapter 4 육 관리 : 하나님의 성전임을 기억하라
단순한 생활이 건강 비결이다
행복 호르몬 네 가지
뇌를 건강하게 유지하라
저속노화 식사법
건강한 생활 습관을 장착하라
수분 섭취가 중요하다

chapter 5 관계 관리 : 복수 대신 용서와 섬김으로
건강한 부부 관계에도 실력이 필요하다
빈 둥지 증후군을 함께 극복하자
100퍼센트 성공하는 인간관계의 비밀
내가 받은 위대한 유산은 신앙이다
자녀는 부모를 보고 자란다

chapter 6 재정 관리 : 인생의 흉년을 대비하라
돈 버는 목적을 분명히 하라
일정한 소득을 받는 시스템을 마련하라
자녀와 선을 긋는 지혜가 필요하다

chapter 7 일상 관리 : 세상에 적극적으로 들어가라
스마트 에이징 라이프
건강한 사람들의 공통 습관
즐거운 마음으로 일하라
5감사와 10, 10, 100, 1000, 10000 법칙
존경받는 어른을 위한 세븐업(7-up)
액티브 시니어의 6가지 DNA
웰 다잉을 준비하라

에필로그

나이가 들면서 하루하루가 반갑지 않은 이유는 비전이 없기때문입니다. 열심히 일하다 퇴직을 하면 기나긴 시간을 어떻게써야 할지 막막합니다. 또 교회에서는 일반적으로 70세 이후에은퇴를 합니다. 집사로, 권사로, 장로로 열심히 사역하다가 사역을 내려놓으면 허탈감에 힘겹습니다.
저는 예수님을 믿으면서 비전과 소망이 없다는 것은 말도 안된다고 생각합니다. 이 책을 통해 은퇴를 준비하고 있거나 이미은퇴한 사람에게 새로운 비전을 보여 주고자 합니다. '이제 은퇴했으니 나는 끝났다'는 생각을 버리고, 남은 인생 더욱 하나님께멋지게쓰임받도록 주님과 함께 새판을 짜는 실질적인 방법을이 책에 담았습니다. 건강한 삶의 핵심이 되는 영혼육 관리부터관계, 재정, 일상 관리, 그리고 인생 후반부를 맞이한 크리스천의 영적 태도와 생활 습관까지 성경 말씀을 기초로 제 경험과 함께 풀어 보았습니다.

하나님은 우리 안에 새 일을 행하시고 새 역사를 이루실 것입니다. 이때 우리의 옛 습관과 고집, 과거의 경험이 인생 후반부를 달려 나가는 데 방해가 되지 않도록 "새 포도주는 새 부대에 넣어야"(마 9:17) 합니다.
따라서 연약한 부분은 고치고 재정비하며 강점은 더욱 강화하십시오. 만약 전반전에 조금 실수가 있고 그리 만족한 삶이 아니었다 할지라도 후반전 전략을 잘 세우면 역전의 인생을 살 수있습니다.

인생 후반전을 계획할 때 우선순위를 두어야 할 것은 바로하나님과 나와의 관계입니다. 우리 몸도 뼈가 튼튼하고 바르게잘 세워져야 다른 부분들이 보호되고 장기들이 긴밀히 제역할을 잘 감당하듯이, 우리도 하나님과의 관계가 올바로 세워져야모든 분야에서 건강할 수 있습니다.
하나님과의 관계를 올바로 세우기 위해서 우리는 먼저 말씀생활을 바로 세워야 합니다. 하나님의 말씀을 아는 일에 힘써야합니다. 말씀 묵상을 통해 영적 근력을 키워야 합니다. 영성 관리의 핵심은 말씀 생활입니다. 예수님도 늘 말씀과 함께 사셨습니다. 우리도 말씀을 마음을 새기기 위해 일정한 시간을 투자해야 합니다. 말씀을 가까이하면 말씀에 대한 확신이 자라고, 말씀의 확신이 있으면 믿음이 자랍니다.