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책 정보
· 제목 : 여성전용헬스장 진달래짐 1 (운동 초보 편)
· 분류 : 국내도서 > 만화 > 인터넷 연재 만화
· ISBN : 9788954686136
· 쪽수 : 360쪽
· 출판일 : 2022-04-27
· 분류 : 국내도서 > 만화 > 인터넷 연재 만화
· ISBN : 9788954686136
· 쪽수 : 360쪽
· 출판일 : 2022-04-27
책 소개
독립을 꿈꾸던 새내기 공무원 계나리는 옥탑방을 계약해 이사한다. 그런데 집에서 알 수 없는 소음이 자꾸 들려오고, 출처를 찾던 나리는 아래층 헬스장으로 이어진 비밀 계단을 발견한다. 전세금 반환을 요구하는 나리에게 집주인이자 헬스장 관장 진달래는 무료 PT를 제안하는데…?
목차
1화 네가 왜 여기서 나와 007
2화 당신을 행복하게 해드릴게요 037
3화 망설이지 말고 지금 바로 061
4화 체력 테스트와 체형 진단 087
5화 맨몸 운동 : 등, 허리 119
6화 공복, 이런 기분 처음이야 147
7화 레벨 업! 힙 운동 171
8화 스쿼트와 선물을 그대에게 197
9화 무너지지 마요, 어깨 221
10화 폼롤러로 풀어지는 마음 245
11화 합체! 유산소+무산소 운동 263
12화 들어올려라, 중량 추가! 285
13화 옥탑방의 문제아들 311
14화 코어처럼 단단하게 331
후기 코로나여도 운동은 멈추지 않아!Ⅰ 356
2화 당신을 행복하게 해드릴게요 037
3화 망설이지 말고 지금 바로 061
4화 체력 테스트와 체형 진단 087
5화 맨몸 운동 : 등, 허리 119
6화 공복, 이런 기분 처음이야 147
7화 레벨 업! 힙 운동 171
8화 스쿼트와 선물을 그대에게 197
9화 무너지지 마요, 어깨 221
10화 폼롤러로 풀어지는 마음 245
11화 합체! 유산소+무산소 운동 263
12화 들어올려라, 중량 추가! 285
13화 옥탑방의 문제아들 311
14화 코어처럼 단단하게 331
후기 코로나여도 운동은 멈추지 않아!Ⅰ 356
저자소개
책속에서
운동은 체형뿐만 아니라 삶 전반에 영향을 끼칩니다.
체력을 길러주고, 비뚤어진 자세를 교정하고, 신진대사를 활발하게 해주죠.
사실 여성 전용이라고 해서 특별히 다른 건 없어요.
기구도 똑같고 시설도 똑같죠. 회원과 직원이 모두 여성인 것. 그게 다예요.
하지만 여자들이 원하는 것도 그거 딱 하나잖아요.
하지만 여기 진달래짐에서만큼은 시선에서 자유로워질 수 있어요.
몸에 달라붙든 땀에 젖든 맨살이 드러나든 얼굴이 빨개지든
다들 운동하는 사람일 뿐입니다.
