몸과 체질의 과학

제1장 이유는 바로 이것! 감각의 정체

근시 - 원인은 무엇일까? 치료나 예방 방법은?
음치 - 왜 음정을 맞추지 못하는가? 음치는 선천적이다?
멀미 - 멀미는 왜 할까? 멀미를 잘 일으키는 상황은?
길치 - 왜 길을 잃을까? ‘길치’인 사람의 특징은?
근육통 - 통증은 왜 일어날까? 나이와 관계있나?
가위눌림(수면 마비) - 왜 움직이지 못할까? 어떨 때 생길까?
미각 - 맛과 미각의 연구, 여기까지 왔다!
식욕 - 식욕의 정체는? 효과적인 다이어트 요령


제2장 이렇게 움직인다! 신체의 메커니즘

하품 - 하품의 기능은? ‘전염’되는 이유는 무엇인가?
눈물 - 왜 나올까? 눈이 피곤한 이유는 눈물 부족?
콧물과 코막힘 - 콧물은 어디서? 무엇이 코를 막히게 하는가?
코피 - 어디에서 피가? 출혈을 멈추게 하는 방법은?
소변 - 참으면 어떻게 될까? 색이나 냄새의 원인은?
방귀 - 왜 역한 냄새가 날까? 참으면 어떻게 될까?
현기증 - 왜 갑자기 생길까? 현기증의 대처법은?
건망증 - 생각이 나지 않을 때, 뇌에서는 무슨 일이?
열사병 - 왜 일어날까? 어떻게 하면 막을 수 있는가?
땀 - 생각보다 잘 모르는 ‘땀’ 이야기


제3장 알아야 고친다! 체질의 문제

냉증 - 왜 몸이 차가워질까? 여성에게 더 많은 까닭은?
대사 증후군 - 내장 지방은 왜 나쁠까? 어린이도 대사 증후군이?
코골이 - 왜 코를 골까? 코를 곤 뒤의 무호흡은 위험한가?
어깨결림 - 원인은 무엇인가? 효과적인 치료법은?
변비 - 왜 변비가 생길까? 어떻게 개선할 수 있을까?
몸의 유연성 - 몸이 뻣뻣한 원인은? 식초를 먹으면 부드러워진다?
스트레스 - 스트레스는 왜 몸에 해로운가?


제4장 흔히 오해하는 것! 다양한 건강 정보

감기 - 감기의 정체와 올바른 대처법?
손톱과 발톱 - 무엇으로 이루어져 있는가? 올바로 깎는 법은?
충치 - 왜 생길까? 불소나 자일리톨은 이에 좋은가?
지문 - 어떤 역할을 할까? 어떻게 해서 생길까?
탈모 - 왜 머리털이 빠질까? 숱은 왜 적어질까?
혈액형 - 혈액형에 대한 새로운 상식
수면 - 잠을 안 자면 어떻게 되는가? 올바른 수면이란?