부처님 말씀과 마음공부

서문

집착
사랑이 아니라 사랑의 인연일 뿐이다 18 / 정착하지 말고 여행하라 22 / 자식도 재산도 내 것이 아니다 24 / 올 것은 오고 갈 것은 간다 26 / 집착은 기쁨이자 근심 28 / 화장실에 칠해진 단청 같다 30 / 짐을 벗는 즐거움 34 / 즐거움은 결국 고통이다 36 / 좋은 것을 놓아 버려라 38 / 더러운 시궁창 같은 것 40 / 행하면서 동시에 버리라 42 / 연이어 화살을 맞지 말라 44 / 반드시 버려야 할 세 가지 48 / 세상 속에서 세상을 초월하라 50 / 있어서 걱정 없어서 걱정 52 / 희망이 없는 즐거움 54 / 맨땅에 누워도 행복하라 56

업
좋은 일에 게으른 것도 나쁜 일이다 62 / 내게는 업보가 오지 않는다고? 64 / 악업은 없앨 수 있는가 66 / 착한 사람이 못 사는 시대? 68 / 천한 사람 귀한 사람의 기준 70 / 대신 기도해 줄 수 없다 72 / 나의 행위가 곧 나다 74

마음
그림을 그리듯 삶을 그린다 80 / 마음이 무엇을 만들고 있는가 82 / 말과 행동에 마음을 담으라 84 / 괴로워도 좋고 즐거워도 좋은 법 86 / 대장부의 기상 90 / 천상도 만들고 지옥도 만든다 92 / 달처럼 수줍어하라 94 / 욕심 적다고 말하지 말라 96 / 몸을 찌르는 날카로운 칼날 98 / 치솟는 불길보다 더 무서운 것 102 / 원인도 해결책도 거기서 구하라 104 / 원망을 푸는 법 106 / 그는 나를 모욕하고 때렸다 108 / 흠과 단점을 들추지 말라 112 / 비난 받는 즐거움 114 / 화가 천상을 불태운다 116 / 있으면서 없음을 실천하라 118 / 그만 둘 것은 반드시 그만둬라 120 / 선행이 백 가지 악을 깬다 124 / 정성으로 구하면 반드시 얻는다 126 / 승자와 패자가 모두 이기는 법 128 / 마음이 고요해야 환히 보인다 130 / 사람이 마음을 따르게 하지 말라 132 / ‘내 마음’이라고 착각하지 말라 134

중도
사랑하는 법, 미워하는 법 140 / 외로움 속에 사랑이 꽃핀다 142 / 즐거움도 놓고 괴로움도 놓아라 144 / 더럽지도 깨끗하지도 않다 146 / 절대적으로 옳은 것은 없다 148 / 땅처럼 다 받아들여라 150 / 좋아하고 싫어하는 마음을 버리라 152 / 번뇌를 끊겠다는 생각을 버려라 154 / 칭찬과 비난에 흔들리지 않는다 156 / 비판하는 자를 구하라 160 / 비방과 칭찬에 흔들리지 말라 162 / 나쁜 소문을 들었을 때 164 / 수행할 때의 중도 166

평화
홀로 있을 때 즐겁다 172 / 외로운 삶을 부러워한다 174 / 네 가지 고독 176 / 자신의 길을 가는 즐거움 178 / 가득 찬 것은 조용하다 180 / 삶에 힘을 빼라 184 / 나와 남을 평화롭게 하는 것 186 / 선정을 얻는 8가지 방법 188 / 어떠한가, 이런 사람 190 / 자연을 다치게 하지 말라 192

진리
그 진리를 놓으라 198 / 출가 안 하고도 깨닫는 법 200 / '나'도 없고, '내 것'도 없다 202 / 몸뚱이 좀 그만 두라 204 / 떠날 때 흔쾌히 보내주라 206 / 연극을 누리고 만끽하라 208 / 평범하게, 자연스럽게 살라 210 / 지금 여기에 전부를 쏟아 부으라 214 / 비움의 지혜 216 / 진리는 그리 어려운 게 아니야 218 / 진리답게 나누는 방법 220 / 선행을 잊어라 222 / 행복하라, 평안하라, 안락하라 224

인생
숲길을 홀로 걷는 즐거움 230 / 내 중심이 나를 이끌도록 하라 232 / 점을 보러 간다고? 234 / 신통을 버리고 허물을 드러내라 236 / 부자는 세 번 괴롭다 238 / 술, 음주와 마음공부 240 / 웰다잉, 잘 죽는 공부 242 / 죽을 때 가지고 갈 수 있는 것 246 / 배우자를 버리고 바람이 나면 248 / 가장 더럽고 부정한 일 250 / 부모님 공경이 곧 부처님 공경 252 / 인생의 클라이막스 256 / 도반과 함께 가는 즐거움 258 / 가난해지는 이유 260 / 밥 먹을 때의 자세 262 / 적게 먹는 즐거움 266

수행
생각할 때는 생각만 있게 하라 270 / 알아채면 사라진다 274 / 최선의 삶의 길 276 / ‘지금 여기’가 내 삶의 전부 278 / 현재에 최선을 다할 뿐 280 / 선에 들어가는 문 284 / 분명히 자각하여라 286 / 마음을 반조하여 관하라 288 / 아무것도 일어남이 없다 290/ 하루 생활수행법 292 / 수행의 이유 294 / 게으름은 죽음의 길 296 / 선법을 닦지 못할 때가 있다 298 / 법문을 듣기만 해서는 안 된다 300 / 절제하며 게으르지 말라 302

대장부의 기상

그대들이 진리답게 살려면 대장부의 기상을 가져야만 한다.
깨진 그릇에는 좋은 음식을 담을 수 없듯이
자기의 분명한 마음의 중심도 세우지 못하고
이리 흔들리고 저리 흔들리면 결코 법다울 수 없다.
그릇이 크고 중심 잡힌 사람은 남들의 말에 현혹되지 않는다.
자기가 살아가는 곳곳에서 주인이 되면
그가 사는 곳이 항상 참됨이 되니
조건에 휘둘리지 말라.

<임제록>

우리가 세상을 살아가면서 갖춰야 할 가장 중요한 가치가 바로 당당한 자기중심을 세우는 일이다. 우리 삶의 모습은 늘 주변상황에 이끌리고, 조건에 휘둘리며, 칭찬과 비난에 휘둘리곤 한다. 그것이 다 자기중심이 서 있지 못한 탓이고, 그릇이 작은 탓이다. 그릇이 크고 자기 안에 중심이 선 사람은 남들의 말에 휘둘리지 않고, 상황이나 경계에 휘둘리지 않으며, 언제나 자기가 발 딛고 서 있는 바로 그곳에서 주인이 된다. (90~91쪽, '마음 | 대장부의 기상' 중에서)