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책 정보
· 제목 : 산야초로 만든 발효청과 요리 
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788956491110
· 쪽수 : 164쪽
· 출판일 : 2014-03-15
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 건강요리
· ISBN : 9788956491110
· 쪽수 : 164쪽
· 출판일 : 2014-03-15
책 소개
우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 산야초 사진과 함께, 산야초를 발효청으로 담그기 위한 채취 시기, 담그는 방법, 특징 및 재료의 효능, 그에 따른 요리법과 2차 발효 식품 만드는 방법 등을 수록하여 발효청이 우리 식생활 전반에 걸쳐 다양하게 이용될 수 있도록 하였다.
목차
산야초 발효청 만들기 8
각종 요리에 활용되는
맛간장과 발효청고추장, 향신장 만들기 16
옥잠화 18
참취 20
벌개미취 22
원추리 24
비비추 26
달맞이꽃 28
닭의장풀 30
망초 32
맥문동 34
질경이 36
돌나물 38
약모밀 40
작약 42
쇠비름 44
꽈리 46
방풍 48
보리수나무 50
수련 52
쇠무릎 54
왕고들빼기 56
괭이밥 58
도라지 60
민들레 62
소루쟁이 64
소나무 66
환삼덩굴 68
칡 70
쑥 72
피마자 74
뽕나무 76
참죽나무 78
좀깻잎나무 80
명아주 82
돼지감자 84
조릿대 86
탱자나무 88
으름덩굴 90
제피나무 92
산초나무 94
까마중 96
방아 98
깻잎 100
고사리 102
차즈기 104
무화과 106
곰취 108
매실 110
비름 112
닥나무 114
두릅 116
감나무 118
당귀 120
더덕 122
담쟁이덩굴 124
엄나무 126
돌복숭아 128
치자나무 130
산딸나무 132
화살나무 134
제비꽃 136
청미래덩굴 138
방가지똥 140
자귀나무 142
싸리 144
헛개나무 146
머위 148
우엉 150
생강 152
인삼 153
적양파 154
황기 155
감초 156
마늘 157
비트 158
마 159
새송이버섯 160
느타리버섯 161
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