인간 동작의 생체 신경역학적 이해

제1부 힘과 운동과의 관계(The Force-Motion Relation)
제1장 운동설명(Describing Motion)
측정규칙
동작 설명용어
등가속도
위와 아래
그래프적 연관성
스칼라와 벡터
선운동과 각운동
곡선 피팅 및 스무딩
근전도

제2장 동작력(Movement Forces)
운동법칙
자유체도
토크
신체질쟝에 의한 힘
외부 환경으로 인한 힘
운동량
일

제3장 신체 내 힘들(Forces within the Body)
근 골격 힘들
정역학적 분석
동역학적 분석
관절력, 회전력, 파워

제4장 달리기, 점프, 던지기(Running, Jumping and Throwing)
걷기와 달리기
도약
던지기와 차기

제2부 운동시스템(The Motor System)
제5장 단순관절 시스템의 구성요소(Single-Joint System Components)
뼈
윤활 관절
근육
건
뉴런
감각 수용기

제6장 단순관절 시스템 기능(Single-Joint System Function)
흥분성 막
흥분-수축 결합
근육 역학
운동신경단위
감각 수용기로부터의 피드백

제7장 복합관절 시스템(Multi-Joint System)
근육구조와 활성
중추 운동양식 발생기
척주상 제어
동작 전략

제3부 운동시스템의 적응(Adaptability of the Motor System)
제8장 급성 적응(Acute Adjustments)
준비운동의 효과
유연성
근육통과 손상
근 피로
근 강화작용
각성

제9장 만성 적응(Chronic Adaptations)
근 강도
근 파워
축소된 사용을 위한 적응
상해로부터 운동신경 회복
나이에 따른 적응