댄스스포츠인을 위한 모던댄스

머리말

개요
1.모던 볼룸댄스에 대하여
2.올바르고 멋있는 댄스스포츠를 즐기기 위한 신체단련 방법
3.춤을 추기 위한 기본 법칙과 예절
4.댄스스포츠 의상 및 슈즈
5.댄스스포츠 음악
6.댄스스포츠 기본상식

왈츠
1. 기원
2. 특징
3. 스텝
1) 클로즈드 체인지(Closed Change)
(1) 라이트 풋 클로즈드 체인지(Right Foot Closed Change)
(2) 레프트 풋 클로즈드 체인지(Left Foot Closed Change)
2) 내츄럴 턴(Natural Turn)
3) 리버스 턴(Reverse Turn)
4) 내츄럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)
(1) 내츄럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)
(2) 내츄럴 스핀 언더 턴(Underturned Natural Spin Turn)
(3) 내츄럴 스핀 오버 턴(Overturned Natural Spin Turn)
5) 위스크(Whisk)
6) 백 위스크(Back Whisk)
7) 백 록(Back Lock)
8) 리버스 피봇(Reverse Pivot)
9) 리버스 코르테(Reverse Corte)
10) 샷세 프럼 프로미나드 포지션(Chasse from PP)
11) 프로그레시브 샷세 투 라이트 (Progressive Chasse to R)
12) 헤지테이션 체인지(Hesitation Change)
13) 아웃사이드 체인지(Outside Change)
(1) 클로즈드 아웃사이드 체인지(Closed Outside Change)
(2) 아웃사이드 체인지 앤디드 인 피피(Outside Change ended in PP)
14) 더블 리버스 스핀(Double Reverse Spin)
15) 클로즈드 임피터스(Closed Impetus)
16) 베이직 위브(Basic Weave)

탱고
1. 기원
2. 특징
3. 스텝
1) 웍(Walk)
2) 프로그레시브 사이드 스텝(Progressive Side Step)
3) 프로그레시브 링크(Progressive Link)
4) 클로즈드 프로미나드(Closed Promenade)
5) 락 턴(Rock Turn)
6) 오픈 리버스 턴, 레이디 아웃사이드(Open Reverse Turn, Lady Outside)
7) 백 코르테(Back Corte)
8) 오픈 리버스 턴, 레이디 인 라인(Open Reverse Turn, Lady in Line)
9) 프로그레시브 사이드 스텝 리버스 턴(Progressive Side Step Reverse Turn)
10) 오픈 프로미나드(Open Promenade)
11) 레프트 풋 앤 라이트 풋 락(Left Foot and Right Foot Rock)
(1) 락 백 온 라이트 풋(Rock Back on Right Foot)
(2) 락 백 온 레프트 풋(Rock Back on Left Foot)
12) 내츄럴 트위스트 턴(Natural Twist Turn)
13) 내츄럴 프로미나드 턴(Natural Promenade Turn)
14) 프로미나드 링크(Promenade Link)

슬로우 폭스트롯
1. 기원
2. 특징
3. 스텝
1) 페더 스텝(Feather Step)
2) 쓰리 스텝(Three Step)
3) 내츄럴 턴(Natural Turn)
4) 리버스 턴(Reverse Turn)
5) 리버스 웨이브(Reverse Wave)
6) 클로즈드 임피터스 턴(Closed Impetus Turn)
7) 클로즈드 임피터스 앤 페더 피니쉬(Closed Impetus and Feather Finish)
8) 내츄럴 위브(Natural Weave)
9) 체인지 오브 디렉션(Change of Direction)
10) 베이직 위브(Basic Weave)
11) 클로즈드 텔레마크(Closed Telemark)

퀵스텝
1. 기원
2. 특징
3. 스텝
1) 쿼터 턴 투 라이트(Quarter Turn to Right)
2) 내츄럴 턴(Natural Turn)
3) 내츄럴 턴 위드 헤지테이션(Natural Turn with Hesitation)
4) 내츄럴 피봇 턴(Natural Pivot Turn)
5) 내츄럴 스핀 턴(Natural Spin Turn)
6) 프로그레시브 샷세(Progressive Chasse)
7) 샷세 리버스 턴(Chasse Reverse Turn)
8) 포워드 록 스텝(Forward Lock Step)
9) 클로즈드 임피터스(Closed Impetus)
10) 백 록(Back Lock)
11) 리버스 피봇(Reverse Pivot)
12) 프레그레시브 샷세 투 라이트(Progressive Chasse to Right)
13) 티플 샷세 투 라이트(Tipple Chasse to Right)
(1) 티플 샷세 투 라이트 코너에서(Tipple Chasse to Right At Corner)
(2) 티플 샷세 투 라이트 언더 턴(Tipple Chasse to Right Under Turn)
14) 런닝 피니쉬(Running Finish)
15) 내츄럴 턴 앤 백 록(Natural Turn and Back Lock)
16) 더블 리버스 스핀(Double Reverse Spin)

비엔나 왈츠
1. 기원
2. 특징
3. 스텝
1) 내츄럴 턴(Natural Turn)
2) 리버스 턴(Reverse Turn)
3) 리버스 포워드 체인지(Reverse Forward Change)
4) 내츄럴 포워드 체인지(Natural Forward Change)
5) 리버스 플렉컬(Reverse Fleckerl)

댄스스포츠 용어 및 약어 해설
저자약력