스포츠 응급처치

PART ONE
응급처치의 기본 - RICE 처치 -
부상이 발생하면 　
RICE 처치란 무엇인가?

PART TWO
상해별 응급처치와 재활 - 증상·처치·경과 -　
00. 이 책의 특징과 보는 방법(LEGEND) 　
01. 염좌(SPRAIN)
증상과 발생부위
상처의 정도와 치료 기간
체크합시다 - 골절의 의심
아킬레스건 단열의 의심
발생 직후의 응급처치
치료/예방을 위하여
재활을 위한 훈련
02. 타박 (CONTUSION)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
03. 골절 (FRACTURE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
04. 근육 단열 (TORN MUSCLE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
치료/예방을 위하여
재활을 위한 훈련
05. 아킬레스건 단열 (RUPTURE OF ACHILLES TENDON)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
치료를 위하여
06. 베인 상처 (WOUND, INJURY)
창상의 분류
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
07. 손가락염좌(베이스볼 핑거) (SPRAIN OF A FINGER)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
08. 씬 스프린트 (THIN SPRINT)
증상과 발생부위
체크합시다
발생 직후의 응급처치
재활을 위한 훈련
09. 열중증 (HEAT STROKE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
예방을 위하여
10. 여름철의 햇볕 그을림 (SUNBURN, SOLAR DERMATITIS)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
예방을 위하여
11. 근육의 경련(쥐) (MUSCLE SPASMS OF TRICEPS SURAE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치 　
12. 과호흡(과환기 증후군) (HYPERVENTILATION SYNDROME)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치

13. 오스굿병 (OSGOOD-SCHLATTER DISEASE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
예방을 위하여
14. 점퍼즈 니 (JUMPER’S KNEE)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
치료/예방을 위하여
재활을 위한 훈련
15. 손(발)톱의 손상 (NAIL INJURIES)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
16. 테니스 엘보 (TENNIS ELBOW)
증상과 발생부위
발생 직후의 응급처치
치료/예방을 위하여
17. 요통 (PAIN OF WAIST & HIP)
증상과 발생부위
발생 직후의 예방처치
예방을 위하여
재활을 위한 훈련
치료/예방/재활을 위한 운동요법

PART THREE
트레이너의 또 한 가지 업무 - 운동중이나 그 전후에 -　
관찰과 예지
재활훈련