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책 정보
· 제목 : 몸속부터 예뻐지는 경락 림프 마사지
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788956810614
· 쪽수 : 126쪽
· 출판일 : 2007-02-20
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788956810614
· 쪽수 : 126쪽
· 출판일 : 2007-02-20
책 소개
경락 마사지를 통해 림프의 흐름을 원활하게 하고 몸속에 쌓인 노폐물을 배출함으로써 우리 몸에 나타나는 각종 증상들을 해소하는 방법을 제시하고 있는 건강서이다. 폐, 심장, 비장 등 각 장기와 관련된 경혈의 정확한 위치와 주요 증상이 그림으로 쉽게 표시되어 있어 각각의 증상에 따라 맞춤형 경맥 마사지를 할 수 있다.
목차
머리말
경락 림프 마사지에 대해
기본 테크닉
당신의 몸속 건강은? - 몸 상태를 제대로 아는 것부터 시작한다!
당신의 몸 - 결과 발표
「칼럼 - 깨끗한 몸 멋진 인생」 기(氣) 이야기 편
멋진 몸매의 기본을 만들어 주는 림프 마사지
Study 1 ● 림프 마사지란?
「칼럼 - 깨끗한 몸 멋진 인생」 파트너 편 - 멋진 남성에 대해
몸속 에너지의 균형을 잡아 주는 경락 마사지
Study 2 ● 동양 의학의 기본
Study 3 ● 경락이란?
「칼럼 - 깨끗한 몸 멋진 인생」 연애·결혼 편
건강하고 아름다운 몸 만드는 비결 총정리 경락 림프 마사지 & 증상별 대처법
Study 4 ● 전신 경락 림프 마사지란?
「칼럼 - 깨끗한 몸 멋진 인생」 출산·육아 편
아름다워지기 위한 생활 지침 이상적인 라이프 스타일
Study 5 ● 멋진 라이프 스타일이란?
「칼럼 - 깨끗한 몸 멋진 인생」 마사지와 행복한 인생 편
【특별 부록】
알아두면 도움이 되는 몸의 구조① 골격도
알아두면 도움이 되는 몸의 구조② 경혈 분포도·몸 앞면
알아두면 도움이 되는 몸의 구조③ 경혈 분포도·몸 뒷면
