약초 산행

제 1 장
잘 먹어서 생기는 병, 당뇨
나랏님도 구제하지 못한 배고픔의 시절 16

희귀식물 먹넌출 17
당뇨병 19
췌장의 이해 21
보약이 필요한가 24
상황버섯 28
항당뇨 - 말굽버섯 32
당뇨약 - 쪽파김치 34
초기당뇨 - 고로쇠나무 오배자 39
기력을 돋우는 거제수나무 오배자 42
혈당 - 붉나무 45
옻나무 이야기 47
췌장을 살리는 서목태 50
야생콩 52
당뇨합병증 - 고추나물 54
항당뇨 - 상사화 55
요오드 - 감국 57
혈당 안정 - 망초 60
알코올 해독 - 미치광이풀 61
공해독 - 구절초 63

귀하디귀한 蔘 이야기 1 - 대삼 66

제 2 장
방방곡곡에 넘쳐나는 폐질환 약초
봄비, 한 번 내릴 때마다 따뜻해지고
가을비, 한 번 내릴 때마다 추워진다 70

자오공 74
지네섬 79
동기감응론과 대안산삼 84
약식동원 87
인체해독의 종류 88
좋은 산소 - 폐 해독제 92
폐질환 94
폐질환 종류 97
염증 - 작두콩 98
천식 - 배암차즈기 100
통증 - 비트 102
항암제 - 짚신나물 105
폐결핵 - 복어 107
천식 - 삼백초 109
폐 보호 - 더덕과 만삼 111
게르마늄 이야기 113
폐 해독 - 옻진, 옻순 117
폐암 - 꿀풀 118
폐섬유증 - 무 120
각종 폐질환 - 말벌집 121
천식 - 야관문 123
폐 청소 - 좋은 물 125

귀하디귀한 蔘 이야기 2 - 자인삼 128

제 3 장
우리 몸의 독을 풀어주는 간
몸이 천 냥이면 간은 구백 냥 132

소나무 137
소중한 장기 간 143
건강한 숲 145
간을 이해하자 149
간기능 개선 약초 154
간기능 개선 - 댕댕이나무 156
간해독 - 광대나물 160
어린 보릿잎 162
간암 - 노루궁뎅이 167
간이식, C형 간염 - 낭아초 169
간경화 - 족제비싸리 173
간질환 - 산겨릅나무 176
간의 열을 내리는 이질풀 180
간암 - 흰민들레 183
간의 명약 - 송악 185
복수 - 노루귀 187
간부종 - 돌나물 189

귀하디귀한 蔘 이야기 3 - 연삼 192

제 4 장
무쇠도 녹이는 위장을 만드는 법
소는 여물을 먹어야 건강하고 오래 산다 196

좋은 물 - 수액 197
만 가지 약의 으뜸, 물 202
좋은 물이란 209
위장 214
소화, 매우 단순하다 216
밀가루 안 먹으면 병이 줄어든다 218
셀리악증후군 - 전통간장 220
소화불량 - 자귀나무 224
간장의 항암 효과 226
위장을 위한 음식 228
체증 - 흰봉선화 232
제산제로부터의 탈출 234
위산 차단제 240
저산증 241
속쓰림 응급처방 243
역류성식도염 - 고추장 245
천연위장약 - 예덕나무 247
위궤양 - 감나무 250
위암 - 뱀딸기 252
식도암 - 배풍등 254
위장약 - 번행초 256
위장 튼튼 - 아까시나무 259
잦은 트림에는 말굽버섯 262

귀하디귀한 蔘 이야기 4 - 봉삼 266

제 5 장
인체순환의 신비, 혈액
혈액이 깨끗하고 잘 통하면 병에 걸리지 않는다 270

효소란 무엇인가 275
효소는 생명활동의 근본물질 280
심장병-복수초 283
동맥경화 - 산딸나무 287
콜레스테롤 292
HDL을 상승시키는 참마 295
HDL을 장에 잡아두는 질경이 297
파혈작용 - 생강나무 299
백혈구 - 고욤나무 303
고지혈증 - 새삼 305
어혈 - 방가지똥 307
고혈압 - 앉은부채 309
모세혈관 - 싸주아리쑥 313
심혈관 - 차가버섯 315
백혈병 - 구릿대 318
청혈작용 - 홀아비꽃대 320
혈액암 - 은행나무 322
질병 예방 - 모링가나무 326
기적의 모링가나무?328

귀하디귀한 蔘 이야기 5 - 고사리삼 334