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책 정보
· 제목 : 교실명상 (신체, 정서 인지 역량 향상을 통한 미래 융합인재 만들기)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 사범계열 > 교육학 일반
· ISBN : 9788957175491
· 쪽수 : 216쪽
· 출판일 : 2022-03-02
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 사범계열 > 교육학 일반
· ISBN : 9788957175491
· 쪽수 : 216쪽
· 출판일 : 2022-03-02
책 소개
유치원, 초등학교, 중고등학교에서 활용할 수 있는 교실 명상의 구체적인 방법, 기법, 전략을 소개하는 책이다. 두뇌계발 뿐만 아니라, 우울증, 무기력, 공격성, 분노 조절 등 정신건강 개선을 위한 심리치료, 상담을 위한 교실 명상방법, 전략, 구체적인 사례를 소개하고 있다.
목차
PART 01 교실 명상의 이해
CHAPTER 1 미래교육의 핵심 역량은 무엇이 있을까?
CHAPTER 2 교실 명상과 핵심 역량은 어떤 관계가 있을까?
CHAPTER 3 교실 명상의 효과는 무엇인가?
PART 02 교실 명상의 방법
CHAPTER 1 교실 명상을 위한 준비 운동 및 자세는 무엇이 있을까?
CHAPTER 2 교실 명상의 기초 기능은 무엇이 있을까?
CHAPTER 3 교실 명상을 위한 환경은 무엇일까?
CHAPTER 4 교실 명상의 종류는 무엇이 있을까?
PART 03 신체 역량 향상을 위한 교실 명상의 실제
CHAPTER 1 몸챙김 명상
CHAPTER 2 움직임 명상
PART 04 정서 역량 향상을 위한 교실 명상의 실제
CHAPTER 1 정서 알아차림 명상
CHAPTER 2 감정정화 명상
PART 05 인지 역량 향상을 위한 교실 명상의 실제
CHAPTER 1 집중력 명상
CHAPTER 2 창의력 명상
