학교명상

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책 정보

· 제목 : 학교명상 (명상수업이 학교를 바꾼다)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 사범계열 > 교육학 일반
· ISBN : 9791190854108
· 쪽수 : 270쪽
· 출판일 : 2022-12-20

책 소개

학교 명상을 통해서 영유아, 아동, 청소년 등을 대상으로 창의성, 집중력, 인지 기능 등 두뇌계발은 물론, 우울증, 무기력, 공격성, 분노 조절 등 정신건강까지도 개선할 수 있다. 이 책은 유초중고등학교에서 적용할 만한 교실명상, 수업 명상, 명상 심리치료, 명상 상담 등의 방법과 사례를 소개하고 있다.

1부 학교에서 왜 명상을 해야 하는가?

서론 2
제1장. 내적 욕구 해결을 위한 명상 6
제2장. 일상생활 유지를 위한 명상 11
제3장. 건강과 행복을 위한 명상 19
제4장. 일상생활에서 마음 챙김의 계발을 위한 명상 23
제5장. 교육목적에 따른 명상의 유형 28

2부 교육에서 명상은 왜 필요한가? 35
제6장. 교육에서 명상 실천 방법 36
제7장. 교육에서 명상의 잠재 가능성 47
제8장. 학습 과정에서의 명상 57
제9장. 실천가로서의 교사 교육을 위한 명상 70
제10장. 종교와 교육에서의 명상 80
제11장. 영성 계발을 위한 명상 89

3부 학급에서 교실 명상 방법 및 사례 99
제12장. 신체활동 및 운동을 활용한 명상 100
제13장. 침묵 활동을 활용한 명상 113
제14장. 불교 전통 기법을 활용한 명상 125
제15장. 이야기를 활용한 명상 135
제16장. 과학 교과를 활용한 명상 148
제17장. 창의적 표현과 음악을 활용한 명상 158
제18장. 특수학생을 위한 명상 169
제19장. 정서 행동 부적응 학생을 위한 명상 180
제20장. 아동·청소년을 위한 시각화 및 유도된 심상을 활용한 명상 194
제21장. 영유아를 위한 시각화 및 유도된 심상을 활용한 명상 206
제22장. 성경을 활용한 기독교 명상 218
제23장. 서클 타임을 활용한 명상 228
제24장. 전인 교육(Holistic)을 위한 명상 238

4부
참고자료 246
저자소개 258