베이비 센스 시크릿

머리말｜0~1세 육아의 키워드는 '감각 자극'이다

Chapter 1 아기의 감각 세계를 이해하기
감각의 비밀
아기는 다 다르다
감각 처리하기
감각 걸러내기

Chapter 2 자궁에서 바깥세상으로
자궁 속 감각 세계
태어나는 날
세상에서의 첫 감각

Chapter 3 감각 세계는 아기에게 어떤 영향을 미치는가
아기가 감각을 받아들이는 6가지 상태
감각 자극은 아기에게 어떤 영향을 미치는가

Chapter 4 아기가 보내는 신호를 읽는 법
아기는 몸으로 말한다
울음 이해하기
감각을 달래는 방법

Chapter 5 엄마의 감각 : 아기는 엄마에게 어떤 영향을 주는가
엄마와 아기를 위한 일상 만들기
규칙적인 일상을 만들려고 무리하지 말자
나는 어떤 엄마일까
엄마와 아기의 감각 궁합
산후우울증 다스리기

Chapter 6 아기의 발달을 촉진시키자
아기가 타고나는 잠재력
발달 영역들
자극의 중요성
적절한 자극을 주려면
자극할 때는 TEAT 원칙을 기억한다

Chapter 7 조산아
조산아와의 생활
조산아의 감각 상태
조산아의 감각과 환경
아기가 잘 자도록 돕기
영양 섭취
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

Chapter 8 신생아
아기의 하루
엄마의 감각 : 엄청난 변화
아기의 감각 : 네 번째 3개월
아기가 잘 자도록 돕기
수유하기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT
베이비 마사지

Chapter 9 2~6주차의 아기
아기의 하루
엄마의 감각 : 아기에게 맞추는 일상
아기의 감각 : 배앓이
아기가 잘 자도록 돕기
수유하기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

Chapter 10 6주~4개월차의 아기
아기의 하루
엄마의 감각 : 학습 곡선
아기의 감각 : 배앓이 사이클
아기가 잘 자도록 돕기
수유하기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

Chapter 11 4~6개월차의 아기
아기의 하루
엄마의 감각 : 감정의 기복
아기의 감각 : 규칙적인 일상 만들기
언제 자극을 해줄까?
아기가 잘 자도록 돕기
수면 문제 해결하기
먹이기
이유식 시작하기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

Chapter 12 6~9개월차의 아기
아기의 하루
엄마의 감각 : 나 자신은 완전히 사라져버린 것일까?
아기의 감각 : 우는 이유
아기가 잘 자도록 돕기
먹이기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

Chapter 13 6~9개월차의 아기
아기의 하루
엄마의 감각 : 보육에 대한 걱정
아기의 감각 : 집 안, 그리고 외출할 때
아기가 잘 자도록 돕기
먹이기
아기를 알아가기
적절한 자극 : TEAT

맺음말｜유아기의 감각 양육

내가 상담해온 거의 모든 부모들은 정확히 어떻게 해야 아기의 마음을 ‘읽을’ 수 있고, 어떻게, 왜, 언제 재우고 먹이고 자극을 주어야 하는지를 이해할 수 있게끔 자세히 알려주는 매뉴얼을 갈망해왔다고 말한다. 그 해답은 바로 당신의 품에 안긴 아기가 쥐고 있는데 말이다. 아기야말로 아기 자신이 무엇을, 언제 필요로 하는지에 대해 당신에게 말해줄 수 있는 존재임을 기억하자.
- 머리말 중에서

아기의 감각 특성과 현재 어느 정도의 자극을 걸러내는 단계에 있는지를 이해한다면 아기를 보다 효과적으로 자극하고, 아기가 행복하게 지내며, 건강한 수면과 수유 습관을 길러 안정적인 일상에 안착할 수 있을 것이다. 이렇게 한다면 엄마로서의 삶도 보다 수월해질 것이다.

대부분의 부모는 초반에 아기의 마음을 읽지 못해 곤혹스러워하는데, 양육할 때 아기의 기분을 이해하는 일은 매우 중요하다. 이것을 알면 아기를 언제 자극하고 언제 진정시킬지를 알 수 있기 때문이다. 아기는 24시간 동안 6가지로 명확히 분류되는 상태를 경험한다. 각각의 상태마다 아기가 어떻게 느끼고 반응하는지 알 수 있는 단서들이 있다.