듀라터치 감통분만

프롤로그 / 행복한 출산의 시작, 듀라터치

Ⅰ. 아기맞이 준비

part 1. 듀라터치, 행복한 아기맞이의 시작
듀라터치가 왜 좋을까?
듀라터치는 어떻게 할까?
-태아 듀라터치
-피로회복 듀라터치
-분만 듀라터치
-아로마 듀라터치
-신생아 듀라터치

part 2. 부모되기, 자신을 사랑하고 바로 알기
자아개념 이해하기
엄마 준비하기
아빠 준비하기
행복한 가정 준비하기

Ⅱ. 임신

part 1. 태교, 아기와의 행복한 동행
음식태교
음악태교
태담태교
일하는 엄마의 태교
웃음태교

part 2. 임신 단계별 듀라터치
임신 1기 : 1~3개월(0~12주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-기본 듀라터치
임신 2기 : 4~6개월(13~24주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-부부의 생활수칙
-태아 듀라터치
임신 3기 : 7~9개월(25~36주)
-엄마의 생활수칙
-아빠의 생활수칙
-부부의 생활수칙
-피로회복 듀라터치

Ⅲ. 출산

part 1. 출산, 놀랍고 감동적인 경험
출산에 대한 이해
출산의 징후
분만에 대한 이해

part 2. 분만 듀라터치
듀라터치의 감통 효과
분만 듀라터치
분만 단계별 호흡법
마음이 편해지는 웃음호흡법
순산을 도와주는 최면요법

part 3. 아로마 듀라터치
아로마 듀라터치가 왜 좋을까
아로마 듀라터치
분만 듀라터치 경험담


Ⅳ. 신생아 & 산후조리

part 1. 아기와의 첫 만남
신생아의 특징과 변화
신생아 듀라터치

part 2. 건강한 산후조리
출산 후 변화된 내 몸 바로보기
산후 몸 관리하기

part 3. 산후 듀라터치
남편이 해 주는 산후 듀라터치
산후 체조