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책 정보
· 제목 : 잘 안 자는 우리 아이 다루기 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788958326892
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2009-07-04
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 인문계열 > 심리학
· ISBN : 9788958326892
· 쪽수 : 304쪽
· 출판일 : 2009-07-04
책 소개
수면문제를 겪는 아동들, 특히 수면장애 아동의 부모에게 도움이 되는 지침을 제공하는 책이다. 수면문제를 정확히 인식하고 최선의 해결 방법을 찾기 위한 부모보고식 인터뷰와 함께 언제든 사용 가능한 일기장, 행동 일지, 다양한 기술의 도표 비교 등을 포함하고있다.
목차
서문
제1부 자연과 수면의 문제
제1장 수면에 대한 개관
제2장 수면 장애
제2부 수면 문제의 평가
제3장 수면 문제 확인하기
제3부 변화의 전략
제4장 올바른 수면 습관
제5장 취침시간 문제에 대한 도움
제6장 밤 수면 유지하기
제7장 수면 주기 문제
제8장 악몽, 야경증 그리고 여러 수면 문제들
제9장 과도한 졸음
제10장 수면과 관련한 다른 문제들
제11장 낮 시간 행동 문제
제12장 수면과 약물
제13장 수면 문제 예방하기
부록
참고문헌
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