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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 요리/살림 > 결혼/가족 > 성생활
· ISBN : 9788958660583
· 쪽수 : 288쪽
책 소개
목차
제 1장 이 책의 출판을 결심하기까지
1. 한국인 그리고 세계인의 성생활
2. 성생활과 관련된 문제점
3. 성에 대한 인식과 성문화의 변화
4. 이 책의 효율적인 활용방법에 대하여
제 2장 뜨겁고 황홀한 느낌을 일으키는 스팟
1. 음핵(clitoris, C-스팟)
2. 요도(urethra, U-스팟)
3. 질(vagina, G-스팟과 A-스팟)
4. G-스팟에 대하여
제 3장 여성의 성감을 증진시키기 위한 운동
1. 케겔운동
2. 자위를 통한 성감각의 개발
제 4장 발기와 사정, 조루, 그리고 발기장애
1. 음경의 크기
2. 발기
3. 사정
4. 조루
5. 발기부전
제 5장 오르가슴 그리고 전희와 후희
1. 오르가슴
2. 전희의 효과를 높이기 위한 지식
3. 적극적인 성행위로 이끌기 위한 남편의 배려
4. 바람직한 전희의 시간
5. 전희의 방법
6. 음핵과 G-스팟 애무
7. 후희에 대하여
제 6장 오럴 섹스
1. 킨제이 보고서
2. 펠라치오(fellatio)
3. 커니링거스(cunnilingus)
제 7장 체위에 대하여
1. 애무와 관련된 체위
2. 삽입성교와 관련된 체위
제 8장 남편이 알아야 할 사항
1. 사전준비
2. 전희와 삽입을 위한 적절한 시간
3. 첫삽입의 중요성
4. 음경을 조여주는 질을 원한다면
5. 질 1/3 깊이의 중요성
6. G-스팟에 대한 집중
7. 적절한 진퇴운동의 속도
8. 보다 깊은 삽입이 필요할 때
9. 아내의 반응에 유의하라
10. 성교 시 유의할 사항
11. 사정의 절박함이 닥쳐왔을 때
12. 전력으로 질주하지 마라
제 9장 아내가 알아야 할 사항
1. 오르가슴을 느낄 때 남편이 갖는 기쁨을 알아야 한다
2. 남성에게도 전희가 필요하다
3. 모든 마음을 집중하여 몰입한다
4. 느낌을 표현한다
5. G-스팟이 쉽게 자극받도록 한다
6. 케겔운동을 활용한다
7. 진퇴의 깊이와 속도를 조절한다
8. 오르가슴을 참고, 나누어 즐긴다
9. 부끄러움은 접고, 적극성은 살린다
10. 오르가슴을 안겨주지 못한 남편에 대한 배려
11. 남편과 대화할 줄 알아야 한다
12. 평소에 사랑받도록 배려하라
제 10장 멀티오르가슴
1. 멀티오르가슴의 정의
2. 여성의 멀티오르가슴
3. 멀티오르가슴 때 느낌의 유형
4. 멀티오르가슴을 쉽게 유도하는 세 가지 방법
5. 남성의 멀티오르가슴
제 11장 새로운 개념의 : CAT기법
1. CAT체위의 장점
2. 진퇴동작(in and out)의 문제점
3. CAT체위의 효과를 뒷받침하는 근거
4. CAT체위의 이해
5. 여성상위체제위에서의 CAT체위 적용
에필로그 : 부부들에게 남기고 싶은 말
1. 남편들에게
2. 아내들에게
3. 이 책을 마치며