선치료

제1부 선 치료의 기초

1. 첫 단계
어느 추운 봄날 / 진리의 한마디 / 격식을 갖춘 아침 공양 / 창조적인 활동시간 / 심리치료로서의 불교
2. 청정한 마음자리
종교적 의식 / 브라이언의 진공 / 마음자리를 청정하게 하라 / 깨달음, 절대와 상대 /
3. 불 성
우리의 가장 간절한 소망은 무엇인가? / 불성 / 진리에 의지함 / 자아초월적 경향
4. 근본 윤리
공안: 심리치료와 윤리의 재결합 / 경이로운 계율 / 치료사로서의 보살 / 요약 /
5. 고요하고 평안한 마음
심력의 토대 / 좌선 / 돌 명상 / 달과 같이 고요한 마음의 네 가지 단계 / 고요한 마음이 치료한다
6. 깨어 있는 마음
선이 꽃피는 정원 / 정원 가꾸는 법 배우기 / 숨쉬기 / 깨어 있는 마음 / 둘 아니게 보는 한마음 / 깨어 있는 마음이 곧 치료다 / 결론

제2부 불교 심리학

7. 마음의 작용 원리
마음의 조건화 작용 / 개인의 성장 / 불교 심리학의 마음 모델 / 집합체
8. 근원적 인연
근원적 인연론
9. 인식과 의지
대상 인연론 / 대상 인연론을 이용하는 그 밖의 치료 / 지금 여기 / 지배 인연론 / 모리타 심리치료 / 요약
10. 연 상
여러 가지 연상 인연론 / 좋은 마음은 좋은 마음을 낳는다 / 서양의 연상이론 / 길 없는 길, 선 / 선 탄트라 / 요약
11.모든 것은 변한다
상호의존 인연론 / 자기 관찰 / 내관: 마음으로 인연관계 살펴보기 / 감사, 참회 그리고 용서
12. 몸 선
의존 인연론 / 절하는 몸을 통한 수행 / 지혜의 몸 / 무드라: 몸의 자세와 감촉
13. 지 원
여러 가지 지원 인연론 / 치료사와 내담자 관계의 본질 / 좋은 습관 / 요약
14. 업
업 인연론 / 업은 어떻게 작용하는가 / 업의 저장고인 몸 / 심리치료에서의 가치 / 과보 인연론
15. 자양분
양식 인연론 / 사고방식 / 나 / 근기 인연론
16. 선과 도
선과 도 / 보살의 서원 / 참회 / 선의 길 / 제2부 결론

제3부 선 치료의 길

17. 자 비
도에 순응하기 / 보살 / 자기와 상대 / 자비는 치유한다 / 결론
18. 사 랑
보현보살 / 미륵 / 부드러운 손길 / 자기 수행 / 요약
19. 지 혜
선의 시작 / 반야바라밀 / 네 가지 지혜 / 우리 마음속의 동물적 존재
20. 비밀스러운 길
비밀의 도 / 일체감과 비밀 / 마음에는 내면의 길이 있다 / 사람은 하나의 풍경과 같다 / 진실한 말을 하는 그룹
21. 상실의 가르침
죽음에서 배우기 / 변화와 연속성
22. 놓 음
아픔, 놓음과 치유 / 해설
23. 귀 가
공동체를 통한 조화 / 공동체 의식 / 승가 만들기 / 너의 마음, 나의 마음