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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788961092067
· 쪽수 : 144쪽
책 소개
목차
1장 ‘건강장수’의 열쇠, 혈액 순환에 있다
- ‘건강장수’, 누구에게나 가능하다
- 혈액의 흐름을 정상으로 유지하면 노화를 멈추게 할 수 있다
2장 하루 한 번! 혈관 마사지 실행 방법
- 혈관 마사지의 포인트
3장 젊음을 지키는 증상별 혈관 마사지
4장 약에 의지하지 않고 병을 막는다
- 약으로 증상을 억제하는 것만으로 병은 낫지 않는다
- 고혈압을 치료한다
- 당뇨병의 합병증을 막는다
- 암의 위험을 줄인다
- 류머티즘의 원인물질을 제거한다
5장 혈액의 흐름을 좋게 하면 노화가 멈춘다
- 노화는 몸의 구석에서 나타난다
- 피부의 노화를 멈추게 한다
- 머리카락의 노화를 멈추게 한다
- 부기를 없앤다
- 혈관 마사지로 노화를 막는다
리뷰
책속에서
왜 사람은 병이 드는 것일까요. 세균이나 바이러스 등 외부로부터의 공격에 의한 병을 제외하면, 사실 사람이 병에 걸리는 원인의 대부분은 혈액 흐름의 장애에 있습니다.
즉, 영양과 산소를 운반하는 혈액이 세포까지 도달하지 않는다 → 세포가 죽는다 → 세포가 모인 조직이 타격을 받는다 → 병에 걸린다는 도식입니다. 역으로 말하면, 혈액의 흐름만 정상으로 유지하면, 병에 걸릴 확률은 상당히 적어지게 된다는 것이지요.
암이 될 위험을 조금이라도 적게 하기 위해서는 염증을 막고 혈액 순환을 정상으로 유지하는 것이 중요할 것입니다. 그것을 위해서도 적절한 혈관 마사지는 효과가 있을 것입니다. 산소가 없는 곳에서 증식하는 암세포이기 때문에, 산소가 고루고루 미치고 있다면, 암세포는 늘어날 수 없습니다. 소수의 암세포 이식으로는 암이 발생하지 않는 것은 이것을 잘 설명하고 있습니다.