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책 정보
· 제목 : 건강.스포츠영양학 길라잡이 (11판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788961542586
· 쪽수 : 296쪽
· 출판일 : 2017-03-01
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788961542586
· 쪽수 : 296쪽
· 출판일 : 2017-03-01
목차
주요차례
체력과 스포츠를 위한 건강한 영양 1
인체 에너지 33
탄수화물 57
지방 85
단백질 113
비타민 137
무기질 161
수분, 전해질, 체온 조절 183
신체조성과 체중 감량 217
식약품 관련 보충제 261
찾아보기 I-1
