알렉스의 스푼

구수한 된장찌개 같은
ALEX's Family

‘엄마’라는 말에 배어 있는 향

쫄깃한 엄마의 선물
- Alex's Tip 냉면 맛있게 먹는 법

밴쿠버의 잘나가는 오너 셰프
- Alex's Cooking 출출한 오후의 간식, 떡볶이 파스타

풍경보다 먼저 떠오르는 고소한 냄새
- Alex's Cooking 엄마표 고추장 불고기 주먹밥

500원의 진수성찬
- Alex's Cooking 집에서 만드는 길거리 음식, 순대볶음

보기만 해도 배부르던 진 여사님의 곰솥
- Alex's Tip 엄마표 카레 비법

진 여사님의 하얀 거짓말
- Alex's Choice 가족끼리 식사할 수 있는 곳

알렉스 남매의 첫 요리
- Alex's Cooking 초딩 시절 미술 시간 떠올리게 하는 만두

새벽의 수산시장이 좋은 이유
- Alex's Choice 노량진 수산시장의 단골집, 목포상회

오늘은 내가 우리 집 요리사
- Alex's Cooking 다이너마이트 롤 & 스파이시 튜나 롤

캐나다에서의 가족 파티 메뉴
- Alex's Cooking 집에서 만드는 도미회무침

힘이 불끈, 보양식 같은
ALEX's Friends

삼합을 닮은 클래지콰이
- Alex's Tip 음식도 단짝 친구, 함께 먹으면 더 좋은 음식 궁합

친구들과의 즐거운 파티
- Alex's Cooking 한 가지 재료로 두 가지 음식, 비빔국수와 골뱅이무침

오래된 농담, 오래된 친구

사춘기 나이트 아웃의 추억
- Alex's Choice 이자카야 ‘규’
- Alex's Cooking 규의 인기 메뉴, 가보차 고로케

보드카와 꼬마 김치
- Alex's Tip 보드카 맛있게 먹는 방법

세상에서 가장 맛있는 안주
- Alex's Choice 내가 사랑하는 포장마차
- Alex's Cooking 포장마차 인기 메뉴, 달걀말이

취중진담

해장의 비밀
- Alex's Choice 나의 해장국집, 서울순대국

캐나다에서의 포틀럭 파티
- Alex's Choice 알렉스 추천 이태원 식당

깍쟁이 동률이 형

경축! 다이어트 기념 여행
- Alex's Tip 홍콩의 거리 음식 & 군것질거리 베스트 3

식탐꾼 알 서방의 홍콩 여행기
- Alex's Tip 여행 가서 안 먹으면 후회하는 홍콩 별미 ‘딤섬’

다이어트 시리즈 1 내가 소금을 끊은 이유
다이어트 시리즈 2 다이어트의 삼총사
다이어트 시리즈 3 샐러드로 세끼 먹기


근사한 메인 디시
ALEX's Music

음악은 ‘맛’이다
- Alex's Tip 핫 초콜릿과 찰떡궁합 마시멜로

오후의 햇살 같던 선물 같은 맛
- Alex's Tip 영국 귀족처럼 즐기는 오후의 간식 시간
- Alex's Cooking 오후의 피로를 풀어주는 밀크티

15년 전 첫사랑을 기다리던 사람
- Alex's Tip 알아두면 좋은 커피 상식

무모한 도전
- Alex's Tip 베트남 바게트 ‘반미’
- Alex's Cooking 쌀국수보다 간단하고 영양가 풍부한 라이스 페이퍼 롤

공연의 디저트, 뒤풀이

지방 공연의 매력
- Alex's Choice 음식 전국 투어

녹음실의 에너자이저
- Alex's Tip 설렁탕과 곰탕의 차이

라 돌체 비타, 달콤한 인생
- Alex's Tip 미소 된장국 키포인트

우리들의 행복한 시간
- Alex's Cooking 알렉스가 제안하는 MT 요리, 돼지고기 김치찌개

우황청심환 vs 초콜릿

우리들의 즐거운 일본 클럽 투어 1
우리들의 즐거운 일본 클럽 투어 2

홋카이도의 별식 삿포로 징기스칸
- Alex's Tip 일본에 가면 꼭 먹어야 할 지역 별미 베스트 7

코스 요리 같은 뮤지컬
- Alex's Choice 뮤지컬 배우들이 반한, 토속순대국

나를 울린 팬들의 선물

청취자와 우동 번개


때로는 새콤하고, 때로는 달콤한 디저트
ALEX's Love

그녀와의 고급 레스토랑 도전기
- Alex's Tip 연애 성공 비법

평범한 음식 맛을 바꾸는 비밀
- Alex's Choice 색다른 데이트 장소, 디저트 카페와 인기 메뉴

아보카도에게 배우는 연애의 기술
- Alex's Cooking 아보카도 활용한 과카몰리

나의 커플 롤 모델

아주 짧은 연애담
- Alex's Choice 연애처럼 달콤한 곳, 미피아체

키스를 부르는 와인
- Alex's Tip 와인과 어울리는 치즈 골라 먹기
- Alex's Cooking 집에서 먹는 별미 와인, 상그리아

연애의 공갈빵, 데이트메이트
- Alex's Tip 기무라 다쿠야에게 배우는 연애의 기술

연애는 어쩌면…

불 조절에 실패한 당신, 울면서 털어라
- Alex's Tip 매운 음식의 심리적 작용

그녀를 위한 수첩 만들기
- Alex's Cooking 연애만큼 알콩달콩한 요리, 초간단 꼬치

커플링보다 오래 남는 이벤트 요리

연인들의 유쾌한 만찬
- Alex's Choice 주머니 가벼운 연인들을 위한 추천 맛집

연인들을 위한 즐거운 데이트 코스

특별한 선물
- Alex's Cooking 생일상의 별미 굴미역국

…가끔 일본에 여행이나 공연을 가면 대표적인 서민 음식인 일본식 주먹밥 오니기리를 먹는다. 어른 주먹보다 조금 작은 밥 덩어리에 불고기나 연어, 매실 같은 소가 들어 있는 오니기리를 먹다보면 자연스레 엄마표 특제 주먹밥이 생각난다. 영화 ‘카모메 식당’에서 핀란드까지 날아가 식당을 연 일본인 여성이 정성스레 오니기리를 만드는 것처럼 전세계 어디를 가도 일본인에게 안식을 준다느 솔(soul) 푸드, 오니기리. 어쩌면 어린 시절 엄마가 어둑어둑한 새벽에 정성스레 빚던 그 주먹밥이 나에게는 솔 푸드가 아닐까.

…추억이라는 양념은 평범한 음식도 명품 요리로 바꿀 수 있는 힘을 지닌 것 같다.

…내 음악은 다른 사람들에게 어떤 맛으로 기억될 수 있을까? 달콤한 핫 초콜릿이든 쓰디쓴 에스프레소 맛이든 누군가의 입속에 오래남는 음악을 할 수 있다면 좋겠다. 누군가에게 따뜻한 한 끼의 식사, 시원한 음료수 한 잔의 즐거움이 될 수 있는 노래를 하고 싶다.