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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 자기계발 > 행복론
· ISBN : 9788962870022
· 쪽수 : 232쪽
· 출판일 : 2008-09-30
책 소개
목차
THEME 01 삶의 ABC
삶의 “A” : 확실하지 않은 사실은 무조건 받아들이지 마라
삶의 “B” : 기쁨을 향한 동기를 가지고 행동하라
삶의 “C” : 기쁨을 얻는 선택
삶의 “D” : 올바른 결정을 하려면 배움이 필요하다
삶의 ABC로 출발
THEME 02 다섯 가지 레벨의 기쁨
기쁨에도 높낮이가 있다
기쁨의 등급 매기기
기쁨을 만끽하기 전에
다섯 번째 레벨의 기쁨 : 가장 쉽게 얻을 수 있는 것
네 번째 레벨의 기쁨 : 돈으로도 살 수 없는 것
세 번째 레벨의 기쁨 : 뜻깊은 인생을 살아가야 얻을 수 있는 것
두 번째 레벨의 기쁨 : 세상을 아름답게 만드는 삶
첫 번째 레벨의 기쁨 : 감사하는 마음이 있어야 얻을 수 있는 것
THEME 03 자유의지의 달인이 되자
인간은 삶과 죽음의 의지를 동시에 가지고 있다
첫 번째 단계 : 인생은 작은 기억들이 모아져 만들어지는 것
두 번째 단계 : 흔들리지 않는 확고한 주체성
세 번째 단계 : 육체와 정신 그 끝없는 싸움
네 번째 단계 : 정신과 하나되는 방법
다섯 번째 단계 : 더 크고 넓은 곳을 바라보며
THEME 04 기쁨을 얻으려면 깨어 있어라
생각과 느낌
하얀 띠의 지성 : 무엇에 관해 얘기하고 있는지 확실히 알아야 한다
황색 띠의 지성 : 정확하게 자신의 생각을 전달하자
빨간 띠의 지성 : 감정을 다스릴 줄 알아야 한다.
갈색 띠의 지성 : 삶의 큰 그림을 그려보자
검은 띠의 지성 : 모든 행동은 목표가 있어야 한다
THEME 05 마무리하면서
다섯 손가락의 진리
당신은 누구입니까?
강요받은 생각은 빨리 버려라
얘기를 끝내며
책속에서
대부분의 사람들이 생각하는 최고의 기쁨중 하나는 하와이 어느 하얀 백사장위에 누워 시원하게 불어오는 바닷바람과 차가운 열대 음료수를 마시며 편안하게 누워 있는 그런 휴가를 보내는 것이다. 그렇게 누워서 쉬다보면 졸음이 오기 시작하면서 잠이 든다. 하지만 어떡하든 잠에서 깨어야 한다. 그렇게 잠들고 나면 그 좋은 시간을 그냥 날려버리는 게 된다. 삶도 마찬가지이다. 그냥 편안하다고 잠속에서 인생을 보낼 수는 없지 않은가? - 본문 중에서
어느 날 왕이 숲속을 지나가고 있을 때 나무들마다 황소의 눈이 그려져 있고 그 눈 한가운데에 정확히 화살이 꽂혀있었다. 어떤 것은 도저히 맞추기 힘든 위치였음에도 불구하고 화살이 정확히 명중되어 있었다. 이에 감명받은 왕은 병사들에게 그런 활솜씨를 가진 궁사를 데려오라고 시켰고 마침내 왕 앞에 10살짜리 소년 궁사가 모습을 드러냈다. 왕은 믿기 힘들다는 표정으로 소년에게 이것이 정녕 네가 한 일이냐고 물었고 소년은 그렇다 라고 대답했다. 소년의 말을 들은 왕은 즉시 소년에게 자신의 병사들에게 활을 잘 쏠 수 있게 훈련을 시켜달라고 부탁했다. 그러자 소년은 “어려운 일도 아닌데요. 이건 아무나 할 수 있어요. 보여줄테니 나만 따라하세요”라고 말하며 나무를 향해 활을 쏘고는 붓과 물감을 들고 그 나무로 달려가 나무에 꽂힌 화살 주위로 황소 눈을 그렸다. - 본문 중에서
나는 사과를 싫어하는데 애인이 사과 파이를 좋아해서 그 사람의 생일날 사과 파이를 구워서 줄려고 한다면 이럴 경우 사과 파이를 굽게 만든 근본적인 동기는 무엇일까? 사랑하는 사람을 기쁘게 해주고 싶은 순수한 배려심으로 했을까? 아니면 좋아하는 사람이 기뻐하는 모습을 보면서 또 서로의 관계가 더 깊어지는 것을 느끼면서 받게 될 개인적인 만족감을 기대하면서 그런 행동을 했던게 동기였을까? - 본문 중에서



















