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책 정보
· 제목 : 운동처방과 건강 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963151106
· 쪽수 : 229쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788963151106
· 쪽수 : 229쪽
목차
운동처방편
머릿말
1.운동처방의 개관
2.건강도의 평가-의학적 검진
3.심폐적성의 평가-운동부하시험
4.심폐적성을 위한 운동처방
5.근력 및 근지구력
6.체중 및 신체조성
7.유연성
건강편
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