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책 정보
· 제목 : 당신의 건강관리는 이렇게 (전재완 교수의 건강 칼럼)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788963152387
· 쪽수 : 280쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788963152387
· 쪽수 : 280쪽
목차
책머리에
1. 세계 장수촌의 실태
2. 남·여 생리적인 차이
3. 심신의 의학
4. 생체항상성
5. 생체 리듬
6. 수면 리듬
7. 마음
8. 체중조절
9. 웃음
10. 기쁨·감사·웃음은 훌륭한 소화제
저자소개
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