롤핑 : 실전 근막이완요법

제1장 서론 1
1 롤핑요법의 이론 3
2 롤핑요법의 이론과 기본치료 원리 5
3 롤핑요법의 치료 방법 7
1. 롤핑 10단계 치료법 7
2. 롤핑 동작 치료법 9
4 롤핑요법의 효과-직업군에 따른 분류 10
1. 롤핑요법의 효과 및 치료 대상 10
2. 특수직업군-음악가 12
3. 특수직업군-어린이 12
4. 특수직업군-운동선수 13
5 롤핑요법의 치료 효과-대표적인 병증에 따른 분류 14
1. 롤핑요법과 요통 14
2. 롤핑요법과 악관절(T.M.J) 장애 15
3. 롤핑요법과 스트레스 해소 15
4. 롤핑요법과 심리 이완 효과 16
6 롤핑요법의 국내 임상사례 16
1. 개요 16
- 임상 적용 사례 ① 17
- 임상 적용 사례 ② 17
- 임상 적용 사례 ③ 18
- 임상 적용 사례 ④ 18
- 임상 적용 사례 ⑤ 19
7 한국 사회에서의 적용과 제도적 보완점 20
1. 국제롤핑협회 교육과정 20
2. 한국에서의 교육과정과 방향 20
8 결론 21

제2장 상지(The Upper Extremity) 23
1 오훼돌기(coracoid process) 23
2 소흉근(pectoralis minor) 25
3 견갑하근(subscapularis) 28
4 광배근-견갑골의 하연각부위(latissimus dorsi - at inferior angle of scapula) 30
5 상완근막(brachial fascia) 33
6 대흉근(pectoralis major) 35
7 원추인대와 능형인대(conoid and trapezoid ligament) 37
8 견관절(shoulder joint) 39
9 팔꿈치(elbow) 41
10 전완 굴근(flexor muscles of the forearm) 43
11 손바닥-수장면(palmar surface of the hands) 48
12 상완삼두근(triceps brachii) 50
13 전완 신근(extensor muscles of the forearm) 53
14 수배(dorsum of hand) 58

제3장 하지(The Lower Extremity) 61
1 발목지대(ankle retinaculum) 61
2 다리 전면부(anterior compartment of the leg) 63
3 비복근(gastrocnemius) 68
4 가자미근(soleus) 72
5 족저근막(plantar fascia) 74
6 장골릉의 근막(fascia at iliac crest) 77
7 대퇴근막장근(tensor fasciae latae) 79
8 장경인대(iliotibial tract) 81
9 내측슬와부근육군(medial hamstrings) ·83
10 대퇴이두근(biceps femoris) 86
11 대퇴내전근(adductors) 91
12 허벅지 전면부: 대퇴사두근(quadriceps femoris) 95
13 환자가 서 있을때 시행하는 근막이완요법(standing release) 101
1. 앞발(forefoot) 101
2. 종골(calcaneus) 103
3. 대퇴내전근(adductors) 107

제4장 골반부(The Pelvis) 111
1 대둔근(gluteus maximus) 111
2 천결절인대(sacrotuberous ligament: STL) 113
3 이상근(piriformis) 116
4 내폐쇄근(obturator internus) 118
5 장골근(iliacus) 120
6 요근(psoas) 122
7 복직근-골반부(rectus abdominis-pelvic region) 124
8 골반과 요천추의 견인(pelvic roll with lumbosacral traction) 127

제5장 몸통-요배부(The Trunk-muscles of back) 131
1 승모근과 견갑거근(trapezius and levator scapulae) 131
2 복와위의 배부(prone position of the back) 136
1. 흉추부 136
2. 요추부 139
3 심부 등근육(deep muscles of the back) 144
1. 경흉추부 144
2. 요추부 148
- 흉곽-측면(Thorax-side) 150
4 광배근, 흉요근막, 외복사근과 내복사근 150
(latissimus dorsi, thoracolumbar fascia, external and internal oblique abdominalis)
5 흉곽의 외측면(lateral surface of thorax) 152
- 흉곽의 표재 전방(Thorax-superficial front) 154
6 복직근과 복직근초(rectus abdominis and sheath) 154
7 대흉근과 소흉근의 피복층(investing layer of pectoralis major and minor) 158
- 흉곽의 심부 전방(Thorax-deep front) 161
8 요근(psoas) 161
9 횡격막 호흡(diaphragmatic respiration) 164
10 흉곽을 이용한 호흡에 관여하는 근막이완요법 166
1. 기능적 접근 ① 166
2. 기능적 접근 ② 169
3. 기능적 접근 ③ 171

제6장 경추부(The Cervical Region) 177
1 측면과 전면의 경부(lateral and anterior surface of the cervical region) 177
2 설골 하부(infrahyoid region) 183
3 설골 상부(suprahyoid region) 185
4 경장근(longus colli) 188
5 경추 심후부의 근막(deep posterior fascia of the cervical vertebrae) 191
6 두개골의 기저부와 후두하근(basilar part and suboccipitalis) 196

제7장 머리와 얼굴(The Head and Face) 199
1 교근(masseter) 199
2 대관골근과 소관골근(zygomaticus major and minor) 201
3 측두근막(temporalis fascia) 204
4 모상건막(galea aponeurotica) 206
5 비근근과 비근(procerus and nasalis) 208
6 두개골 후부(posterior cranium) 209

제8장 구강 내 근막이완 치료(Intraoral Treatment) 213
1 하악근막(fascia of the mandible) 213
2 상악근막(fascia of the maxilla) 215
3 외측익돌근(lateral pterygoid) 217
4 내측익돌근(medial pterygoid) 219
5 경구개의 근막(fascia of hard palate) 221

참고문헌 225
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