공부 철칙

들어가는 길
상위권으로 도약을 위해서는 엄마와 자녀의 악순환 고리 끊기가 선결

프롤로그
성적이 오를 수밖에 없는 337공부 뇌 훈련

제1부 자녀를 이기려 하지마라!
내가 바로 최악의 엄마가 아닐까?
_교육 철학 없고 부지런한 엄마
이를 악물고 칭찬해야 되는 이유
_분풀이를 잔소리로 한다
기적의 PERMA 전환 질문 사고법
_질문을 바꿔보라. 그러면 인생이 달라진다

제2부 맨땅에 헤딩하면 머리만 깨진다
1. 왜! 우리 아이는 최상위권이 못될까?
시험만 보면 실수했다고 말한다
_안다고 착각
지금 할 줄 안다고 시험 때도 할 수 있을까?
_집중 연습 착각
시험은 한 달 뒤에 본다
_즉각 반복 착각
시험 볼 때 진가를 발휘해야 제대로 된 선행
_수학은 나이 대에 맞는 인식의 한계가 있다
2. 자기주도 학습은 독학이 아니다
근거 없는 지식은 지식이 아니다
_지식 연결 학습법
실천 불가능한 목표는 고문이다
_일주일 플랜 학습법
출제 원리를 알아야 만점이 가능하다
_독수리 출제 원리 학습법
3. 시험장에서 기억 못하면 말짱 도루묵
뭘 공부하는지 스스로 묻고 나서 실행하라
_PERMA 전환 질문 사고 인출
15분 지나면 멍 때린다! 멍 때리기 전 복습하라
_15분 STOP 뇌새김 인출
스스로 정리해야 내 것이 된다
_개념+연관 문제 인출
내 생각을 초벌구이 하라
_1차 마인드맵 인출
설명할 수 없다면 내 지식이 아니다
_거꾸로 교실+멘토링 인출
혹시 펑크 난 곳은 없는지 확인해 봐야 한다
_주기적 확인 테스트 인출
시험 볼 때까지 기억해야 한다
_재구성 마인드맵 인출

제3부 “엄마 성적이 올랐어요”
사춘기 외동아들_20점 이상 향상; 자기주도 학습이 된다
_김윤혁(분당 수내중학교 2학년)
온통 여자 선생님 / 고학력 커리어 우먼의 약점 / 스마트폰 없애는 방법 /
남자는 초등 6년이 특히 중요하다 / 인내력이 강한 부모가 성공
전형적인 사춘기 남학생_수학, 영어 평균 98점, 99점; 올백도전
_심주용(안산 시곡중학교 2학년)
게임을 권하는 선생님 / 강제는 통하지 않는 남자 / 우선순위 정하기 /
폭력의 역기능 / 이젠 올백에 도전한다 / 당황하면서 담배 권하는 아버지
부모와 갈등 사이_수학 평균 98.3점; 이젠 영어다
_김현종(분당 불곡중학교 2학년)
권유의 탈을 쓴 명령 / 프레임 바꾸기
혼자 생각하고 혼자 푸는 힘 / “왜 이렇게 실력이 빨리 안 늘지?”
장밋빛 낙관주의 소년_2학기 중간고사 전교2등; 등수가 아닌 실력에 도전
_허민석(분당 샛별중학교 2학년)
“아무거나” / 상위권은 되어도 최상위권은 어려운 이유
교육 특구로 이사 온 모범생_100점과 80점 온탕과 냉탕; 최상위권을 향해
_이수경(분당 늘푸른중학교 2학년)
“시험을 왜 이렇게 못 봤니?” / 전학 온 건 행운 / 마지막 2% 필요한 것 /
“나는 네 편이다” / 말하지 않는 후유증 / 최상위권에게 특별함이란 /
영어 공부에 최우선은 단어

제4부 구멍 난 타이어는 아무리 바람을 넣어도 소용이 없다
문제는 보이지 않는 곳에서 찾기
_공부하는 이유를 이해시키기
어떻게 먹고 살지(자본주의) 몸으로 느끼게 하라!
_무능이 아니라 무관심 때문에 실패한다
결정적인 것은 가치관과 자신만의 철학이다
_뇌 구조가 서서히 바뀌어 간다
입으로만 동기부여하십니까?
_이건 동기부여가 아니라 잔소리입니다
동기부여 책
_상태에 따른 독서 테라피

에필로그
“결국은 멘탈 모델이 모든 걸 결정합니다”

실질적으로 학생의 마음속에는 게임을 계속 하고픈 생각과 좀 자제하고 공부를 해야겠다는 상반된 생각이 공존하고 있다. 이 두 가지를 바로 양가감정(兩價感情; ambivalence)이라고 한다. 기본적으로 학생들은 이러한 양가감정(모순감정)을 모두 가지고 있기 때문에 이를 아우르면서 공부를 시켜야 요요현상이 일어나지 않는다.

이제 그 분풀이를 잔소리로 한다. 우리의 뇌는 원래 인정하고 칭찬하기 힘들다. 그 이유는 인간 본성 깊은 곳에 이기적인 마음, 즉 남을 깎아내리고 본인을 남보다 위에 두고 싶은 본성이 있기 때문 이다. 이것을 진화 심리학자들은 인류가 생존에 유리하게 긍정적 정보보다 부정적 정보에 더 관심을 민감하게 반응하도록 진화가 되어 왔다고 주장한다.