약초 대사전

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책 정보

· 제목 : 약초 대사전 (내 몸에 맞는 약용설명서)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788965780892
· 쪽수 : 508쪽
· 출판일 : 2014-06-25

책 소개

약용식물별로 이용부위, 채취시기, 분포지역, 식물의 생태와 특징, 채취와 보관법, 식용 및 약용법, 약효 및 금기, 민간요법 등을 명기하였고 우리가 지금까지 몰랐던 약용식물을 활용할 수 있는 다양한 방법은 필자가 30년이상 발로 뛰어 얻은 생생한 정보들을 고스란히 담은 것이다.

제1장 신비한 약초의 세계
1. 약초의 채취와 보관법 16 2.약초를 달이는 시간 및 말리는 방법 19
3.약초의 부작용을 줄이는 방법 20 4. 상반되는 약물을 같이 쓰지 마라
5.약초와 금기 23 6. 여러 가지 중독과 해독 7. 약초의 다섯 가지 미 의 작용 26

제2장 내 몸을 살리는 약초
1.면역력을 증진시키는 약초
인삼 28 마늘31 산삼 34 하수오 36 블루베리 38

2. 간 기능을 증진시켜주는 약초
가시오갈피 40 헛개나무 42 개오동나무 44 머루 46

3. 심장 기능을 증진시켜주는 약초
은행나무 48 연꽃 51

4. 위장과 비장 기능을 증진시켜주는 약
산사나무 54 삽주 56 매실나무 59

5. 폐기능을 증진시켜주는 약초
도라지 62 더덕 65 마가목 68 배나무 70 수세미오이 72 산초나무 74

6. 신장기능을 증진시켜주는 약초
산수유 76 자리공 78 호장근 80

7. 중풍을 예방하는 약초
방풍 82 천마 84 달맞이꽃 86 소나무 88

8. 당뇨를 예방하는 약초
뚱딴지 91 하눌타리 93 다래나무 95 뽕나무 97 으름덩굴 100
꾸지뽕나무 102 여주 104

9. 관절기능을 증진시켜주는 약초
지치 106 호랑가시나무 108 쇠무릎 110 잇꽃 112 골담초 114

10. 암을 예방하는 약초
개똥쑥 116 꿀풀 118 겨우살이 120 바위솔 122 부처손 124
주목 126

11. 정력증강에 좋은 약초
비수리 128 삼지구엽초 130 구기자나무 132 복분자 135

제3장 주변에서 쉽게 접할 수 있는 내 몸에 약이 되는 산야초
민들레 140 질경이 143 약모밀 146 쏙 148 곰취 152 머위 154 돌나물 156
참취 158 개미취 160 바위치 162 애기똥풀 164 엉겅퀴삼 180 둥글레 183 함초 186 석창포 188

제4장 산과 들에서 볼 수 있는 내 몸에 약이 되는 산야초
접시꽃 192 제비꽃 194 수선화 196 앵초 198 강황 200 참마 202
결명자 204 이질풀 206 오이풀 208 국화 210 꽃향유 212 할미꽃 214 메꽃216 황기 218 고삼 220 현삼 222 잔대 224 감초 226 천궁 228 천문동 230
으아리 232 고본 234 까마중 236 속새 238 범꼬리 240 삼 242 도꼬마리 244 구릿대 246 여뀌 248 수영 250 당귀 252 양귀비 255 현호색 258 닭의장풀 260 박 262 메발톱꽃 264

제5장 학교와 집주변에 있는 내몸에 약이 되는 나무의 꽃
모란 268 목련 270 등나무 272 해당화 274 사철나무 276 보리수나무 278
박태기나무 280 산딸나무 282 봉선화 284 청미래덩굴 286

제6장 내몸에 약이 되는 과실나무
석류나무 290 복숭아나무 293 사과나무 296 호두나무 298 잣나무 301
감나무 304 대추나무 307 살구나무 310 무화과나무 312 밤나무 314 귤나무 316 유자나무 318 모과나무 320 포도나무 322 앵두나무 324 자두나무 326

제7장 산과 들에 있는 내몸에 약이 되는 나무
조릿대 330 닥나무 332 때죽나무 334 생강나무 336 초피나무 338 으름나무
340 담쟁이덩굴 342 인동덩굴 344 오미자나무 346 버드나무 349 가래나무 352 느티나무 354 자귀나무 356 누리장나무 358 엄나무 360 옻나무 362
고로쇠나무 364 키위나무 366 탱자나무 368 측백나무 370 칡 372 두충나무 375 비자나무 378 오동나무 380 칠엽수 392 진달래 394 능소화 396 수국 398 배롱나무 400 향나무 402 차나무 404 치자나무 406 자작나무 408 찔레나무 410 두릅나무 422 고욤나무 424 독활 426 단풍나무 428 전나무 430 아까시나무 432 병꽃나무 434

제8장 내몸에 약이 되는 생활 속의 먹거리
호박 438 생강 441 미나리 444 율무 446 우엉 448 해바라기 450
토란 452 가지 454 오이 456 무 458 씀바귀 461 당근 464 감자 466
수박 468 피마자 470 옥수수 472 수수 474 부추 476 냉이 478 고사리 480
소엽 482 메밀 484

부록
알아두면 편리한 한약재 및 약초 구입처 490
힐링자연치유학교 식물 용어 해설 494 수목용어해설 찾아보기 502
참고문헌 506

저자소개

정구영 (지은이) 정보 더보기

1957년 전북 전주 출생, 전주 농고, 원광대 신문방송학과 졸업, 명지대 일반대학원에서 기공운동의학 전공으로 석사, 동아대 대체의학 최고 전문가 과정 책임 교수, 원광대 자연과학과 외래 교수 역임 했다. 호는 “약산(藥山·산과 약초와 함께), 평생 키워드 “화두(話頭)”는 건강한 “몸(身)”과 “마음(心)”이다. “몸학”을 창시하고, 일평생 천연계 에너지를 몸에 축기하고 자연식을 하며 육류를 먹지 않는 채식주의자이다. 필자는 수행자처럼 몸과 마음을 일깨우며 언론인(주필, 논설위원,편집위원), 국민건강 언론대책위원장을 지냈으며, 현재는 인터넷 신문 브레이크 뉴스에서 정구영의 세상 읽기(건강, 행복, 마음, 역사) 칼럼을 쓰고 있으며, 저술가, 수필가, 평론가(자연, 식물), 식물칼럼리스트, 환경지킴이, 건강 전문 강사로 활동하고 있다. 그동안 한국일보(정구영의 식물과 인간), 문화일보(약초 이야기), 월간조선(나무 이야기), 농민신문(농업디지털-버섯 이야기), 사람과 산(정구영의 나무 열전), 산림(효소와 청 이야기), 전라매일(정구영의 식물이야기), 주간 산행(약용 식물 이야기) 외 여러 신문과 잡지사에 연재를 했고, 현재는 교육과 사색(식물과 인간 이야기), 사람과 산(우리가 몰랐던 약용 식물 이야기)에서 연재하고 있다. 그동안 펴낸 대표 저서로는 『산야초 대사전』, 『약초 건강사전』,『약초 대사전』, 『나물 대사전』, 『버섯 대사전』, 『산야초 도감』, 『산야초 민간요법』, 『산야초 효소 민간요법』, 『약초에서 건강을 만나다』, 『효소 동의보감』, 『효소 수첩』, 『나무 동의보감』, 『한국의 효소 발효액』, 『성경 속 식물 이야기』, 『자연치유』, 『꾸지뽕 건강법』,『진안고원 약용 식물 이야기·약초의 특성과 이용(비매품)』, 『나무의 한방 약효 비방』, 『한국의 산나물』, 『몸을 알면 건강이 보인다』,『웃음과 느림이 답이다』, 『이젠 느림이다』, 『新정감록』, 『氣경혈학』 외 다수가 있다.

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호는 청산(靑山), 세상에서는 마이산 황비홍으로 부른다. 별난 인생처럼 진안고원에 설계도 없이 나무만으로 지은 영웅문(英雄門)에서 살면서, 오늘도 각종 약초와 무예를 통해 병고로부터 고통받는 사람들에게 희망을 주고 약초농장과 힐링자연치유센터를 운영하고 있다. 그동안 KBS <6시 내고향, 오가피 명인>, MBC <오가피 달인>, KBS2 <굿모닝 대한민국>, TV조선 <코리아 헌터>, MBN <자연인이다>, <특종 세상> 외 수십 차례 방송에 출연하였다. 지은 책으로는 공저인 《약초 대사전》, 《효소 수첩》, 비매품인 《약초의 이용과 특성》, 《토종 약초》 외 다수가 있다.

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