하루 10분 감정 하브루타

프롤로그_ 엄마도 알기 힘든 아이 감정 하브루타 코칭하자!

1장 : 왜 감정 하브루타 해야 하는가?
01 엄마는 왜 아이 감정을 알아야 할까?
02 감정 조절이 아이의 성장에 중요한 이유
03 양육의 기본은 감정 교육이다
04 교육의 민족, 유대인 식 감정 코칭의 비밀
05 감정 하브루타란 무엇인가?
06 쉽고 재미있는 감정 하브루타!
07 감정을 다스릴 줄 아는 아이가 행복하다

2장 : 우리 아이 감정 조절 골든타임을 잡아라!
01 연령별 엄마가 알아야 할 감정 상식
02 영아기 감정 조절, 첫 단추 잘 끼우기
03 취학 전 감정 조절이 취학 후 학업 성적을 결정한다
04 감정 조절에 강한 아이는 학교생활에 걱정이 없다
05 13세 이전까지의 감정 조절에 집중하라
06 아이의 감정을 휘두를 것인가, 다스릴 것인가?
07 감정 조절, 지금부터 시작해도 충분하다
08 감정 조절이 가장 힘든 때가 골든타임이다

3장 : 아이 감정 돌보는 하루 10분 하브루타
01 욱 하지 말고 일관성 있게 대하라
02 10분이라도 아이의 감정을 들여다보라
03 감정을 끌어낼 이야깃거리를 만들어줘라
04 무엇보다 아이와의 스킨십이 중요하다
05 내 아이가 그린 그림으로 감정을 읽어라
06 함께하는 독서로 아이의 감정을 들어라
07 온 가족 식사시간에 감정 대화를 시작하라
08 베드 타임 독서로 엄마의 사랑을 전달하라

4장 : 엄마 감정 다스리는 8가지 하브루타
01 의사소통보다 애착 관계를 먼저 가꿔라
02 엄마의 큰 욕심은 공든 탑을 무너트린다
03 부모의 언어 습관을 먼저 바꿔라
04 ‘어린애가 뭘 알겠어!’라고 생각하지 마라
05 재촉하지 말고 아이 속도에 맞춰라
06 아이와 입장을 바꾸어서 생각해보라
07 내 아이를 귀한 손님처럼 생각하라
08 아이는 야단맞는다고 바뀌지 않는다

5장 : 온 가족의 행복과 미래를 만들어라
01 독서 하브루타로 뇌와 감성을 깨운다
02 현명한 엄마, 질문하는 아이가 된다
03 아이의 자기주도적 학습을 가능하게 한다
04 아이를 앞서 나가는 최고의 인재로 만든다
05 감정 하브루타는 아이의 미래를 바꾼다
06 웃음과 대화가 끊이지 않는 가족이 된다
07 행복한 아이, 행복한 엄마가 된다

에필로그_ 감정 하브루타로 찾는 자존감, 자립심, 그리고 창의성!