아이의 자존감은 엄마의 말에서 시작한다

프롤로그 - 내 아이의 자존감은 엄마의 말에서 시작한다

1장: 왜 아이의 자존감이 중요한가?
01 자존감은 아이의 미래를 결정한다
02 자존감 높은 아이는 매사에 적극적이다
03 자존감은 아이의 내면의 거인을 깨운다
04 아이의 잠재력의 물꼬를 틔워준다
05 행복 지수가 높은 아이로 자란다
06 독립적인 아이로 성장한다
07 자신을 사랑하는 아이로 자란다
08 실패를 두려워하지 않는 아이가 된다

2장: 자존감 높은 아이의 뒤에는 자존감 높은 엄마가 있다
01 엄마가 행복해야 아이도 행복하다
02 자존감 공부는 선택이 아닌 필수이다
03 문제 행동을 하는 아이는 자존감이 낮다
04 엄마는 아이의 최고의 조력자가 되라
05 엄마의 감정을 보고 아이는 배운다
06 아이는 엄마 하기에 달려 있다
07 엄마를 보면 아이가 보인다
08 엄마의 자존감이 아이의 자존감이다

3장: 아이의 자존감은 엄마와의 관계가 결정한다
01 내 아이를 이웃 아이처럼 객관적으로 보라
02 아이에게 응원과 격려를 잊지 마라
03 친구 같은 엄마가 되라
04 느린 아이, 느긋하게 기다려주라
05 우리 아이 오늘을 행복하게 만들어라
06 아이와 더 많이 교감하라
07 결과가 아닌 과정에 초점을 맞추어라
08 아이를 믿고 바라봐주라

4장: 아이의 자존감을 높여주는 엄마의 대화법
01 아이의 눈을 보고 말한다
02 아이의 이야기를 끝까지 들어준다
03 아이의 말에 적극적으로 공감한다
04 아이의 이야기를 이해하려고 노력한다
05 아이에게 엄마의 감정을 정확하게 설명한다
06 아이에게 칭찬은 자세하게 말한다
07 아이를 동등한 입장에서 존중해준다
08 부드럽고 단호하게 말한다

5장: 행복한 아이로 키우고 싶다면 자존감부터 높여라
01 리더십은 자존감으로 생긴다
02 하루에 5분, 아이에게 오롯이 집중하자
03 학습에 매달리기보다 인성에 집중하라
04 결국엔 자존감 높은 사람이 성공한다
05 엄마의 따뜻한 말 한마디가 중요하다
06 21세기는 자존감 높은 사람을 원한다
07 엄마부터 즐거운 삶을 살아라
08 엄마가 자존감 공부를 하라

에필로그 - 아이의 행복 토대는 자존감이다