피아노와 함께 나를 찾는 시간

피아노와 함께 나를 찾는 시간에 대하여 •8

나를 찾는 시간
태어나기 이전부터 (태교)•14
태어나기 이전의 나

0살에서 4살까지의 유아기•32
유아기 시절의 자아는 부모로부터 가장 익숙한 감정을 물려받는다.

5살에서 7살까지의 유년기•44
자아는 인위적으로 만들어지는 것이 아니라 타고 태어난다

초등시절의 자아 찾기•64
자아의 생명력은 기쁨으로부터 생성되고,
그 기쁨은 타인과의 공감과 믿음으로부터 창조된다.

자아가 성장하는 사춘기(14-16세)•92
지금 하지 않으면 평생을 다해도 바꿀 수 없는 자아의 습관과
기본기가 만들어지는 청소년 시기

자아가 완성되는 청소년기(17-19세)•110
한 인간으로서의 품위와 예절이 완성되는 청소년 시기

도전하는 열정적인 청년기 20대•128
절실하게 바라고 열정적으로 꿈꾸며 도전해야하는 청년기

자신을 위해 투자해야 하는 30대•138
본격적인 자기 계발에 투자하며 자신의 역량을 발전시켜야 하는 청춘기

흔들리는 내면적 자아의 외침
- 자신의 자아를 돌보고 격려해야 하는 40대•164
본격적인 자기 관리와 더불어 자신을 바라보고 격려해야 하는 제2의 청년기

본격적인 제2의 인생을 만드는 중장년기•202
삶의 단순화와 주변 정리를 통해 우선순위에 집중하는 시기

자아의 밸런스 유지를 통해 아름답게 맞이하는 노년기•292
원숙함과 통찰력, 비움과 초월로 맑은 자아가 드러나는 시기