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운동 재활을 위한 Manual 테크닉

운동 재활을 위한 Manual 테크닉

김병곤, 김동우, 공성아 (지은이)
바이오사이언스
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운동 재활을 위한 Manual 테크닉
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 운동 재활을 위한 Manual 테크닉 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 임상의학 > 재활의학
· ISBN : 9788968241529
· 쪽수 : 145쪽
· 출판일 : 2023-10-30

목차

서론 9
1) 기능장애란 11
2) 기능장애 회복 23
3) 회원(선수, 환자, 피험자)과의 소통 26

1. ROM(Range of Motion) 평가 및 운동재활 31
1) ROM 평가 33
2) P-Stretch(Passive Stretch) 40

2. 근신경계 평가 및 운동 재활 53
1) PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) 55
2) MET(Muscle Energy Technique) 72

3. 근력 평가 및 운동 재활 87
1) MMT(Manual muscle Testing) 89
2) 근력 운동 117

저자소개

김동우 (지은이)    정보 더보기
현) 퀄핏건강운동센터 대표 현) 한양대학교 체육학과 겸임교수 현) 스마트트레이너시스템 Director 현) 파주챌린저스 독립야구단 수석트레이너 현) 국가대표 여자야구대표팀 수석트레이너 전) SPOSA 트레이닝센터 센터장 전) 홍콩유소년축구대표팀 U-15 체력코치
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공성아 (지은이)    정보 더보기
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김병곤 (지은이)    정보 더보기
국내 최고의 스포츠의학 박사이자 퍼스널 트레이너. 25년간 운동과 재활, 퍼포먼스 트레이닝을 담당하며 국가대표 선수들의 활력을 책임졌다. 류현진 선수의 퍼포먼스 코치로도 유명하다. 이와 더불어 서아프리카 가봉 대통령의 헬스 케어 디렉터로서 국가 최고위 인사의 건강을 책임지기도 했다. 개인 맞춤형 운동 프로그램을 설계하면서, 부상에서 회복해 다시 전성기의 기량을 발휘할 수 있도록 재활뿐만 아니라 퍼포먼스 향상까지 잡는 건강 전문가로 정평이 나 있다. 한양대학교 스포츠사이언스학과 겸임교수로 출강하며 스포츠 분야의 후학들을 양성하는 한편, 경기도체육회 스포츠과학 운영위원회 위원을 역임하며 시민들의 건강 증진과 생활 스포츠 활성화를 위해 스포츠 행정가로도 적극적으로 활동하고 있다. 유튜브 채널 ‘김병곤박사 K헬스케어 운동연구소’를 운영하며 건강하고 지속 가능한 운동 방법을 공유한다. 저서로는 『스포츠 경기력 향상을 위한 트레이닝 가이드』, 『운동 재활을 위한 Manual 테크닉』, 『저속노화 운동』, 『100년 쓰는 몸을 만드는 걷기와 달리기』가 있다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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