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책 정보
· 제목 : 부부건강 안마술 (생활건강 시리즈 1)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788970610269
· 쪽수 : 218쪽
· 출판일 : 2000-05-05
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 지압/마사지
· ISBN : 9788970610269
· 쪽수 : 218쪽
· 출판일 : 2000-05-05
책 소개
안마는 오래전부터 널리 사용되어온 민간요법이다. 몸의 피로를 풀고, 뻐근함을 달래줄 뿐 아니라, 실제로 통증치료에 큰 도움이 되기도 한다. 또한 안마는 부부사이에 활력을 가져다준다. 서로의 지친 몸을 마사지하면서 친밀감을 높이고 건강을 증진시키며 부부관계에 효과적인 자극이 되기도 한다. 이 책은 안마술의 실제, 증상별 안마요법, 부부화합을 위한 안마법 등 3개의 장으로 나누어 안마의 모든 것을 소개한다.
목차
1. 옛것이면서도 새로운 건강법-안마술
1. 모르는 사이에 널리 사용된 민간요법
2. 안마술의 뛰어난 효과
3. 현대의 안마술
4. 안마의 기초적 지식
2. 안마술의 실제
1. 전신 안마술
2. 어깨
3. 목
4. 팔
5. 머리
6. 허리
7. 배
8. 다리
9. 교정술
3. 증상별 안마 요법
1. 뻐근함과 통증을 풀어주는 안마
2. 일로 인한 피로를 풀어주는 안마
3. 체질 개선을 위한 안마
4. 여성고민을 해소해주는 안마
5. 엄마가 아기에게 해주는 안마술
4. 부부 화합을 위한 안마술
1. 성력을 높인다
2. 임포텐츠를 고친다
3. 불감증을 고친다
4. 성감대를 개발해주는 맥점
5. 목욕마사지의 효용
6. 맺는 말
