스파테라피

01. 목욕의 역사와 종류 및 효과
1. 목욕의 역사
2. 목욕의 효과
1) 목욕 시 의학적인 효과를 내는 자극
2) 목욕의 효과와 전신욕 순서
3. 목욕의 종류
1) 미온욕
2) 고온욕
3) 반신욕
4) 족욕과 각탕
5) 냉 온욕
6) 풍욕
4. 목욕 시 주의 사항
5. 살 빼는 목욕법
6. 목욕 중 살 빼는 운동법

02. 스파(SPA)
1. SPA란?
2. Spa에서 담당하는 Health의 영역
1) 비만
2) Stress
3. Spa Mind
1) 터치
2) 시선
3) 대화
4. Hydro Therapy
5. Hydro Therapy가 Body에 미치는 영향
1) 피부
2) 발한
3) 근육
4) 면역계
5) 내분비계통
6) 정맥혈의 동맥혈화

03. 빛
1) 파장의 길이에 따라
2) 컬러

04. 스팀 테라피(Steam Therapy)

05. 스파테라피의 역사와 발전
1) SPA의 정의
2) SPA의 명칭 유래
3) SPA의 역사

06. 스파테라피의 역사와 발전
1) Club Spa
2) Cruise Ship Spa
3) Day Spa
4) Destination Spa
5) Medical Spa
6) Mineral Springs Spa
7) Resort-Hotel Spa
8) 기타 스파(7가지 외의 스파)

07. 전문적인 스파 관리
1) 열 요법의 준비 및 관리 상담
2) 열 관리 종류
3) 냉 요법의 준비 및 관리 상담

08. 하이드로 테라피의 이해
1) 워터 트리트먼트의 적용
2) 워터 트리트먼트의 유형
3) 워터 트리트먼트의 제한
4) 시행 시의 숙지 사항
5) 워터 트리트먼트 체크리스트를 위한 준비

09. 스파 테라피스트가 갖추어야 할 자세와 조건
1) 스파 테라피스트의 외모
2) 스파 테라피스트가 갖추어야 할 조건
3) 전신 마사지의 금기 사항

10. 헤드 & 전신 마사지의 효과
1) 일반적인 생리 효과
2) 특정 부위에 대한 효과
3) 마사지의 심리적 효과

11. 마사지 동작이 신체에 미치는 효과
1) 마사지 동작
2) 마사지 동작이 신체에 미치는 효과

12. 스톤 테라피의 역사와 관리 방법 및 호흡
1. 스톤 테라피의 역사와 관리 방법
1) 스톤 테라피의 역사
2) Aesthetic Salon에서의 Stone Treatment
3) 차크라에 대한 이해
2. 호흡
1) 호흡의 중요성
2) 호흡의 효과
3) 호흡 방법
3. 스트레스
1) 스트레스
2) 자기 충족적 예언
3) 현대인과 스트레스