슈팅학

01 농구의 역사
1)농구의 발생과 역사
2)한국 농구의 역사

02 농구에 연관되는 신체부위의 기능과 역할
1)어깨, 팔, 그리고 손의 기능
2)무릎
3)눈의 역할

03 슈팅 기술을 익히기 전에 알아야할 사항
1)공, 링, 그리고 백보드 크기
2)백보드
3)눈의 역할

04 슈팅의 기초동작(Set Shot)
1)공을 잡는 방법
2)슈팅의 자세
3)실행 단계
4)활로우스로(Follow Through)
5)슈팅의 결과에 영향을 미치는 요소
6)셋 슛의 연속 동작
7)동작의 요소
8)실수의 종류와 그 교정법
9)코칭 요점

05 후리드로(Free Throw)
1)방법
2)동작의 요약
3)흔히 범하는 실수
4)실수의 원인과 교정
5)코칭 요점
6)후리드로에 대한 John Wooden의 견해

06 점프슛(Jump Shot)
1)방법
2)점프 슛의 연속동작
3)동작의 요약
4)실수와 교정
5)원피스 점프 슛
6)페이드 어웨이 점프 슛
7)3점 슛
8)점프 슛의 코칭 요점
9)슛 거리에 다른 공의 위치
10)전반적 슈팅에 대한 John Wooden의 견해

07 슛의 연습방법과 자세
1)슛 연습시 유의 사항
2)슛의 연습방법
3)연습시의 코칭 요점

08 슈팅 폼 조정방법
1)기준의 설정
2)원인의 확인과 그 교정법
3)공이 링에 부딛치는 사례
4)슈팅의 점검표
5)멀티미디어를 통한 슈팅 자세 교정
6)슈팅의 피라미드

09 레이 업(Lay-Up)
1)방법
2)동작의 요약
3)힘있는 동작 슛
4)레이백과 리취백
5)오버핸드 레이업
6)레이 훅

10 훅 슛(Hool Shoot)
1)전통적 훅슛
2)점프 훅슛

11 골 주위에서의 슛들
1)피붓 어라운드 슛
2)피붓 백워드 슛
3)스텝 훼이크 슛
4)웨이크 피붓 슛
5)피붓 훼이크 슛

12 슈팅의 정신적 훈련
1)정신적 훈련의 이론
2)정신적 훈련의 이유와 방법

13 슈팅 슬럼프(Slump)의 원인과 그 탈출법

14 긴장의 자각증세와 그 조정 방법

참고문헌
편집후기: 비전문가의 입장으로